Home Health-lifestyle Try These Super Tasty And Quick Poha Rolls Today Learn The Delicious Recipe

શું તમે નાસ્તામાં પોહા ખાઈને કંટાળી ગયા છો? : આજે ટ્રાય કરો આ સુપર ટેસ્ટી અને ઝડપી પોહા રોલ્સ! જાણો સ્વાદિષ્ટ રેસિપી

શું તમે નાસ્તામાં પોહા ખાઈને કંટાળી ગયા છો?
Published by: Offbeat Team
| Last Updated: Nov 20, 2025, 08:37 AM IST

Poha Rolls Recipe: જો તમે રોજના પોહાથી કંટાળી હોય અને કંઈક અલગ ટ્રાય કરવા માંગતા હોય તો, આજે ટ્રાય કરો આ સુપર ટેસ્ટી અને ઝડપી પોહા રોલ્સ! બ્રેડની જરૂર નહીં, ઓછા મસાલા અને ઘરમાં હંમેશા રહેતી સામગ્રીથી મિનિટોમાં તૈયાર થઈ જાય છે. બહારથી ક્રિસ્પી, અંદરથી મસાલેદાર બટેટાનું સ્ટફિંગ લીલી ચટણી કે ટોમેટો કેચપ સાથે ખાશો તો બધા આંગળા ચાટતા રહી જશે. બાળકોના લંચ બોક્સ માટે પણ પરફેક્ટ! ચાલો જાણીએ સ્વાદિષ્ટ રેસીપી.

સામગ્રી (8-10 રોલ્સ માટે)

જાડા પોહા – 150 ગ્રામ (લગભગ 2 કપ)

બાફેલા બટાકા – 2 મધ્યમ સાઈઝ

ડુંગળી – 1 મધ્યમ (બારીક સમારેલી)

લીલાં મરચાં – 2-3 (સમારેલાં)

લોટ (ગાંઠિયા માટે) – 2 ચમચી

તેલ – તળવા માટે + થોડું લોટમાં લગાવવા

મસાલા: મીઠું, લાલ મરચું પાઉડર, ધાણાજીરું પાઉડર, જીરું પાઉડર, ગરમ મસાલો, ચાટ મસાલો/કેરી પાઉડર – પ્રમાણસર

ધાણા – થોડા (સમારેલા)

બનાવવાની રીત

પોહાને 2 વાર પાણીથી ધોઈ લો.

ચાળણીમાં પાણી કાઢી 10 મિનિટ ફૂલવા દો.

બટાકાનું મસાલેદાર સ્ટફિંગ

બાફેલા બટાકા છીણી લો. તેમાં ડુંગળી, લીલા મરચા, બધા મસાલા, થોડું મીઠું અને ધાણા નાખી સારી રીતે મિક્સ કરો. સ્ટફિંગ તૈયાર.

પોહાનો લોટ બનાવો

ફૂલેલા પોહામાં 2 ચમચી સાદો લોટ નાખો, થોડું તેલ લગાવો અને હાથથી મસળીને નરમ લોટ બનાવો. 5 મિનિટ ઢાંકીને રહેવા દો.

મોટી રોટલી વણો

બે પ્લાસ્ટિક/બટર પેપર વચ્ચે પોહાનો લોટ મૂકી, ઉપરના પેપર પર થોડું તેલ લગાવી હળવા હાથે પાતળો પાપડ જેવો વણી લો.

સ્ટફિંગ ભરી રોલ બનાવો

ઉપરનું પેપર દૂર કરો. બટાકાનું સ્ટફિંગ એક બાજુ લાંબું લાઈનમાં મૂકો. નીચેના પ્લાસ્ટિકની મદદથી ધીમે ધીમે ગોળ રોલ કરો. તૈયાર થયેલા મોટા રોલને 2-3 ઇંચના નાના રોલમાં કાપી લો.

ડીપ ફ્રાય કરો

કડાઈમાં તેલ મધ્યમ ગરમ કરો. રોલ્સને મધ્યમ આંચે ગોલ્ડન અને ક્રિસ્પી થાય ત્યાં સુધી તળો (3-4 મિનિટ લાગશે). ટીસ્યુ પેપર પર કાઢો.

ગરમાગરમ પોહા રોલ્સને લીલી ચટણી, ટોમેટો સોસ કે દહીં સાથે સર્વ કરો.

એક વાર બનાવશો તો બધા ફરી ફરીને માંગશે!આજે જ ટ્રાય કરો અને કોમેન્ટમાં જણાવો કેવા લાગ્યા!

Disclaimer ( અસ્વીકરણ ) : આ લેખ ફક્ત સામાન્ય માહિતી પ્રદાન કરે છે. તે કોઈપણ રીતે તબીબી અભિપ્રાયનો વિકલ્પ નથી. વધુ માહિતી માટે હંમેશા નિષ્ણાત અથવા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો. અહીં આપેલી માહિતી અને તથ્યોની ચોકસાઈ અથવા સંપૂર્ણતા માટે Offbeat Stories જવાબદાર નથી.
Join WhatsappWhatsapp ચેનલ સાથે જોડાઓ
Join WhatsappJoin Now

લીંબુ-મેથી પાણીથી શરીર બને છે તંદુરસ્ત અને ફિટ: પીતા જ પેટની ચરબી થશે ગાયબ! જાણો અઢળક ફાયદા

લીંબુ-મેથી પાણીથી શરીર બને છે તંદુરસ્ત અને ફિટ

અનાનસનો રસ સ્વાસ્થ્ય માટે છે વરદાન!: દરરોજ પીવો, શરીરમાં આવશે અદ્ભુત પરિવર્તન! જાણો મુખ્ય ફાયદા

અનાનસનો રસ સ્વાસ્થ્ય માટે છે વરદાન!

હવે સ્કૂલોમાં દર દોઢ કલાકે પાણી પીવાનો બેલ વાગશે: બાંધકામ સાઈટ માટે પણ આપ્યો નવો નિયમ, ગરમીથી બચવું હોય તો જાણી લેજો તંત્રની આ ગાઈડલાઈન

હવે સ્કૂલોમાં દર દોઢ કલાકે પાણી પીવાનો બેલ વાગશે

કેમ સતત વધી રહી છે ગરમી? સામે આવ્યાં 4 સૌથી મોટા કારણો: જાણો હીટ ડોમની અસરથી ખરેખર કઈ રીતે થાય છે વાતાવરણમાં ફેરફાર

કેમ સતત વધી રહી છે ગરમી? સામે આવ્યાં 4 સૌથી મોટા કારણો

આવી ટેસ્ટી ચા પહેલા ક્યારેય નઈ પીધી હોય!: ચા બનાવતી વખતે પહેલા દૂધ-પાણી નહીં પણ તપેલીમાં નાખો માટીના દીવા! ઘરે જ માણો 'તંદૂરી ચા'ની મજા

આવી ટેસ્ટી ચા પહેલા ક્યારેય નઈ પીધી હોય!

તમારા Smart TVના આ 6 સિક્રેટ સેટિંગ્સ બદલી નાખો: આ 5 મિનિટનું કામ બચાવશે હજારો રૂપિયા, TVની લાઇફ પણ થઈ જશે બમણી

તમારા Smart TVના આ 6 સિક્રેટ સેટિંગ્સ બદલી નાખો

શું ઉનાળાની ગરમીમાં દૂધ વારંવાર ફાટી જાય છે?: ઉકાળતી વખતે કરો આ એક નાનકડું કામ, બેક્ટેરિયાનો થશે નાશ અને રહેશે એકદમ તાજું

શું ઉનાળાની ગરમીમાં દૂધ વારંવાર ફાટી જાય છે?

રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે ડાયેટમાં સામેલ કરો આ 10 સુપરફૂડ્સ: જાણો વિટામિન C ના શ્રેષ્ઠ સ્ત્રોત

રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે ડાયેટમાં સામેલ કરો આ 10 સુપરફૂડ્સ

લોખંડના તવામાં કયા શાક રાંધવા અને કયા ટાળવા?: જાણો ફાયદા અને સાવધાનીઓ!

લોખંડના તવામાં કયા શાક રાંધવા અને કયા ટાળવા?

કોલેસ્ટ્રોલ વિશેની 5 મોટી ગેરમાન્યતાઓ: ડાયેટમાં ફેરફાર કરતા પહેલા આ 5 વાતો જાણી લો

કોલેસ્ટ્રોલ વિશેની 5 મોટી ગેરમાન્યતાઓ

મકોય છે લીવર માટે વરદાન!: નાનું ફળ, પણ ગુણોમાં અજાયબી, દરરોજ ખાઓ, ભાગી જશે અનેક રોગો!

મકોય છે લીવર માટે વરદાન!

માર્ચનો મહિનો છે પ્રવાસ માટે પરફેક્ટ!: ગરમી પહેલાં જરૂર જુઓ આ 5 સુંદર જગ્યાઓ પર, ઉનાળામાં હવામાન રહે છે સ્વર્ગ જેવું

માર્ચનો મહિનો છે પ્રવાસ માટે પરફેક્ટ!

Sleeping Vastu Tips: સૂતી વખતે ભૂલથી પણ આ દિશામાં ના રાખતા માથું, નહીંતર ફૂટી જશે તમારી કિસ્મત

Sleeping Vastu Tips

આળસ છોડો, જીત અપનાવો!: આ 15 મંત્રો તમને બનાવશે અજેય! જાણો સપના પૂરા કરવાની અસલી ચાવી

આળસ છોડો, જીત અપનાવો!

ઈરાન, ઈઝરાયેલ અને અમેરિકાના નામ કેવી રીતે પડ્યા?: જાણો હજારો વર્ષ જૂની રોચક કથા અને તેના અર્થ

ઈરાન, ઈઝરાયેલ અને અમેરિકાના નામ કેવી રીતે પડ્યા?

મોંમાં પાણી આવી જાય તેવી પાણીપુરી ઘરે જ!: લોટમાં ઉમેરો આ એક જાદુઈ ઘટક! બનશે બજાર કરતાં વધુ ક્રિસ્પી અને ફૂલેલી

મોંમાં પાણી આવી જાય તેવી પાણીપુરી ઘરે જ!

શું તમને પણ વારંવાર તરસ લાગે છે?: અવગણશો નહીં – આ ગંભીર બીમારીના સંકેત, જાણો સત્ય

શું તમને પણ વારંવાર તરસ લાગે છે?

Metro AC Secrets: વારંવાર ગેટ ખુલવા છતાં મેટ્રોમાં કેમ રહે છે શિમલા જેવી ઠંડક? જાણો મેટ્રો ACનું આ રહસ્ય

Metro AC Secrets

ખીલ, ડાઘ અને કરચલીઓને કહો બાય-બાય!: રાત્રે સૂતા પહેલા ચહેરા પર કરો નાળિયેર તેલની માલિશ, મળશે કુદરતી ચમક અને ત્વચાની સમસ્યાઓમાં રાહત!

ખીલ, ડાઘ અને કરચલીઓને કહો બાય-બાય!

સવારે ઉઠતાની સાથે જ અનુભવાય છે થાક અને નબળાઈ?: આ વિટામિનની ઉણપ ચૂસી રહી છે ઊર્જા! જાણો શું કરવું

સવારે ઉઠતાની સાથે જ અનુભવાય છે થાક અને નબળાઈ?