સ્વચ્છ અને સુંદર નખ હાથ અને પગની સુંદરતા વધારે છે. છોકરીઓ પોતાના નખનું ખૂબ ધ્યાન રાખે છે. પરંતુ વરસાદની ઋતુમાં દરેક વ્યક્તિએ પોતાના નખનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ. કારણ કે આ ઋતુમાં પગમાં ફંગલ ઇન્ફેક્શનનું જોખમ ઘણું વધી જાય છે. પુરુષો માટે આ સમસ્યા વધુ વધી જાય છે કારણ કે તેઓ વારંવાર જૂતા પહેરે છે. આવી સ્થિતિમાં વરસાદમાં જૂતા ભીના થવાને કારણે અથવા ક્યારેક પગ ભીના થવાને કારણે નખ ચેપગ્રસ્ત થવા લાગે છે. નખ સડવા અને પીગળવા લાગે છે જેના કારણે પગમાં દુખાવો અને પરુ થઈ શકે છે. જો ફંગલ ઇન્ફેક્શનની સમયસર કાળજી લેવામાં ન આવે તો તે નખ તૂટવાનું કારણ બની શકે છે. ક્યારેક નખનો રંગ પીળો થઈ જાય છે. નખ કાળા થવા લાગે છે અથવા પાતળા થઈ જાય છે અને તૂટી જાય છે. આ માટે કેટલાક આયુર્વેદિક ઉપાયો કરી શકાય છે જે નખને સ્વસ્થ અને મજબૂત બનાવે છે.
નખમાં ફંગલ ઇન્ફેક્શન કેમ થાય છે?
ગરમ ભેજવાળી અને અંધારાવાળી જગ્યાએ ફૂગ ઉગે છે. એટલે કે જો તમે હંમેશા જૂતા પહેરો છો. જો તમે ભીના પગ સાથે જૂતા પહેરો છો અથવા જો જૂતા ભીના હોય અને તમે લાંબા સમય સુધી પહેરો છો તો ફંગલ ઇન્ફેક્શનનું જોખમ વધી જાય છે. ક્યારેક સ્વચ્છતાનું ધ્યાન ન રાખવામાં આવે તો પણ આવું થઈ શકે છે. કેટલાક લોકોના નખ ત્વચામાં ઘૂસી જાય છે જે ચેપ વધારી શકે છે. ક્યારેક લાંબા સમય સુધી નેઇલ પેઇન્ટ રાખવાથી અથવા નબળી ગુણવત્તાવાળા નેઇલ પેઇન્ટ લગાવવાથી પણ આવું થઈ શકે છે.
નખમાં ફંગલ ઇન્ફેક્શન થાય તો શું કરવું
આ માટે તમે એક સરળ અને અસરકારક ઘરેલું ઉપાય અપનાવી શકો છો. તમારે સરસવના તેલમાં કેટલીક વસ્તુઓ ઉમેરીને તેલ તૈયાર કરવું પડશે. તેને નખ પર લગાવો. તેલ બનાવવા માટે 2 ચમચી સરસવનું તેલ 3-4 કળી લસણ લો અને તેને ક્રશ કરો. અડધી ચમચી મેથીના દાણા 1 ચમચી હળદર પાવડર અને એક ચપટી હિંગ લો. હવે તેલ ગરમ કરવા રાખો. તેમાં લસણ મેથી હળદર અને હિંગ ઉમેરો. 2 મિનિટ સુધી રાંધો અને પછી ગેસ બંધ કરો અને તેલને ઠંડુ થવા દો.
નખ પર કયું તેલ લગાવવું?
નખ અને આસપાસની ત્વચા પર તૈયાર કરેલું તેલ હૂંફાળું લગાવો. તમારે આ તેલ દિવસમાં 2-3 વખત લગાવવું પડશે. જો વધારે દુખાવો ન હોય તો તમે તેલથી હળવો માલિશ પણ કરી શકો છો. તમારે આ સતત 10-15 દિવસ સુધી કરવું પડશે. આનાથી નખમાં રહેલો ચેપ દૂર થશે.
નખનો ચેપ દૂર કરવાના ઉપાયો
સરસવનું તેલ લગાવવાથી રક્ત પરિભ્રમણ સુધરે છે. તેમાં જોવા મળતા એન્ટિફંગલ ગુણધર્મો ફૂગ અને ચેપ દૂર કરે છે.
સરસવના તેલમાં લસણ ભેળવીને લગાવવાથી કુદરતી એન્ટીઑકિસડન્ટ તરીકે કામ કરે છે.
મેથીના દાણા તમારા નખને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે.
હળદર ચેપ દૂર કરવા અને સોજો ઘટાડવામાં અસરકારક છે. હળદરમાં હીલિંગ ગુણધર્મો જોવા મળે છે.
હિંગ કોઈપણ પ્રકારના ચેપ અને પીડા ઘટાડવામાં પણ અસરકારક સાબિત થાય છે.
જો ચેપ વધી રહ્યો હોય અને નખ બહાર આવવાની સ્થિતિ બની શકે છે. તો તમારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ. જ્યારે સ્થિતિ વધુ ખરાબ થાય છે ત્યારે ફક્ત ઘરેલું ઉપચાર કામ કરતા નથી.
