Mustard oil and fenugreek hair oil: આજકાલ વાળની સમસ્યાઓ જેમ કે વાળ ખરવા, ખોડો (ડેન્ડ્રફ), ખોપરીની ચામડીમાં ચેપ, શુષ્કતા અને નબળા વાળ જેવી તકલીફો દરેકને સતાવે છે. આ મોટેભાગે પ્રદૂષણ, તણાવ, ખરાબ આહાર અને અયોગ્ય સ્વચ્છતાને કારણે થાય છે. પરંતુ ઘરેલું અને કુદરતી ઉપાય તરીકે સરસવનું તેલ અને મેથી (ફેનુગ્રીક) નું મિશ્રણ ખૂબ જ અસરકારક સાબિત થાય છે. આ બંનેને ભેળવીને વાળમાં લગાવવાથી વાળને પોષણ મળે છે, ખોડો ઘટે છે અને વાળ મજબૂત તથા ચમકદાર બને છે.
સરસવનું તેલ અને મેથીના મુખ્ય ફાયદા વાળ માટે
ખોડો (ડેન્ડ્રફ) ઘટાડે છે: સરસવનું તેલ એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટીફંગલ ગુણોથી ભરપૂર હોય છે, જે ખોડા પેદા કરતા ફંગસ અને બેક્ટેરિયાને રોકે છે. મેથી પણ ક્લીન્ઝિંગ અને એન્ટી-ઇન્ફ્લેમેટરી તરીકે કામ કરે છે, જેથી ખોપરીની શુષ્ક ચામડી નરમ બને અને ખોડો ઘટે.
માથાના ચેપ અને બળતરા દૂર કરે છે: બંનેમાં એન્ટીમાઇક્રોબાયલ ગુણ હોય છે, જે ખોપરી પરના ચેપને ઘટાડે છે, ગંદકી સાફ કરે છે અને ઇરિટેશન ઓછું કરે છે. આનાથી વાળના મૂળ મજબૂત બને છે.
વાળનો વિકાસ વધારે છે અને ખરવા રોકે છે: મેથીમાં પ્રોટીન, નિકોટિનિક એસિડ (વિટામિન B3) અને લેસિથિન હોય છે, જે વાળના ફોલિકલ્સને પોષણ આપે છે, બ્લડ સર્ક્યુલેશન વધારે છે અને હેર ફોલ ઘટાડે છે. સરસવનું તેલ ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ્સ, વિટામિન E અને એન્ટીઑક્સિડન્ટ્સથી ભરપૂર છે, જે વાળને મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે, તૂટવાનું રોકે છે અને નવા વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે.
વાળને ચમકદાર અને મજબૂત બનાવે છે: આ મિશ્રણ વાળને ડીપ કન્ડિશનિંગ આપે છે, ડ્રાયનેસ દૂર કરે છે અને નેચરલ શાઇન વધારે છે.
વાળમાં સરસવનું તેલ અને મેથી કેવી રીતે લગાવવું?
સૌથી સરળ અને અસરકારક રીત:
મેથીના દાણા (2-3 ચમચી) રાતભર પાણીમાં પલાળી રાખો.
સવારે તેને પીસીને પેસ્ટ બનાવો.
તેમાં 4-5 ચમચી સરસવનું તેલ ભેળવો (જરૂર પડે તો હળવું ગરમ કરી લો).
આ મિશ્રણને ખોપરી અને વાળમાં સારી રીતે મસાજ કરી લગાવો.
45 મિનિટથી 1 કલાક રહેવા દો (અથવા રાતભર રાખી શકો છો).
પછી હળવા શેમ્પૂથી ધોઈ લો.
આ ઉપાય અઠવાડિયામાં 2-3 વખત કરવાથી સારા પરિણામો જોવા મળે છે. પરંતુ પહેલી વખત પેચ ટેસ્ટ કરી લો, કારણ કે સરસવનું તેલ કેટલાકને ગરમી અથવા એલર્જી આપી શકે છે. આ કુદરતી ઉપાયથી તમારા વાળ મજબૂત, લાંબા અને સ્વસ્થ બનશે – ટ્રાય કરી જુઓ અને ફરક અનુભવો!
