Acharya Devvrat- Bhupendra Patel: નવસારી જિલ્લાના ખેરગામ તાલુકાના નાનકડા પાણીખડક ગામે એક અનોખું દૃશ્ય જોવા મળ્યું, જ્યારે ગુજરાતના રાજ્યપાલ આચાર્ય દેવવ્રત અને મુખ્યમંત્રી ભૂપેન્દ્ર પટેલે પ્રાથમિક શાળાના સામાન્ય વર્ગખંડમાં સાદગીપૂર્વક રાત્રિવિશ્રામ કર્યો. બીજા દિવસે વહેલી સવારે રાજ્યપાલશ્રીએ વિદ્યાર્થીઓ, ગ્રામજનો અને યુવાનો સાથે યોગ તથા પ્રાણાયામ કરીને સ્વસ્થ જીવનનો સંદેશ આપ્યો.
પ્રાથમિક શાળાના વર્ગખંડમાં સાદગીભર્યો રાતવાસો
નવસારી જિલ્લાના ખેરગામ તાલુકાના પાણીખડક ગામની પ્રાથમિક શાળા શુક્રવારે ખાસ ચર્ચામાં રહી હતી. રાજ્યપાલ આચાર્ય દેવવ્રત અને મુખ્યમંત્રી ભૂપેન્દ્ર પટેલે ગામના મહેમાન તરીકે શાળાના સામાન્ય વર્ગખંડમાં રાત્રિવિશ્રામ કરીને સાદગી અને ગ્રામ વિકાસ પ્રત્યેની પ્રતિબદ્ધતાનો અનોખો સંદેશ આપ્યો હતો.
રાજ્યના બે ઉચ્ચ પદાધિકારીઓ ગામમાં રાત્રિ રોકાણ કરતા ગ્રામજનો અને શાળાના વિદ્યાર્થીઓમાં ઉત્સાહ અને આનંદનો માહોલ સર્જાયો હતો. બાળકો માટે આ ક્ષણ યાદગાર બની રહી હતી, કારણ કે તેઓએ રાજ્યપાલ અને મુખ્યમંત્રીને ખૂબ નજીકથી મળવાનો અવસર મેળવ્યો હતો.
વહેલી સવારે વિદ્યાર્થીઓ સાથે યોગ અને પ્રાણાયામ
સૂર્યોદય પહેલા યોજાયેલા વિશેષ યોગ સત્રમાં રાજ્યપાલ આચાર્ય દેવવ્રતએ શાળાના વિદ્યાર્થીઓ, ગ્રામજનો અને યુવાનો સાથે યોગાભ્યાસ કર્યો હતો. તેમણે વિવિધ યોગાસનો અને પ્રાણાયામની પદ્ધતિઓનો પ્રાયોગિક અભ્યાસ કરાવી તેના આરોગ્યલક્ષી ફાયદાઓ વિશે સમજ આપી હતી.
રાજ્યપાલશ્રીએ જણાવ્યું હતું કે નિયમિત યોગાભ્યાસ શરીરને તંદુરસ્ત રાખે છે, મનને એકાગ્ર બનાવે છે અને જીવનમાં સકારાત્મક ઊર્જાનો સંચાર કરે છે. આજના વ્યસ્ત અને સ્પર્ધાત્મક યુગમાં યોગ અને પ્રાણાયામ માત્ર શારીરિક સ્વાસ્થ્ય માટે જ નહીં, પરંતુ માનસિક શાંતિ અને જીવનમાં સંતુલન જાળવવા માટે પણ અત્યંત જરૂરી છે.
તેમણે ખાસ ભારપૂર્વક જણાવ્યું કે વિદ્યાર્થીઓએ રોજિંદા જીવનમાં યોગને સ્થાન આપવું જોઈએ, કારણ કે નિયમિત યોગાભ્યાસ અભ્યાસમાં એકાગ્રતા વધારવામાં મદદરૂપ બને છે અને તણાવ દૂર કરવામાં પણ મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે.
કપાલભાતિથી ભ્રામરી સુધી વિવિધ પ્રાણાયામનો અભ્યાસ
યોગ સત્ર દરમિયાન રાજ્યપાલે વિદ્યાર્થીઓ સાથે કપાલભાતિ, અનુલોમ-વિલોમ, ભસ્ત્રિકા અને ભ્રામરી જેવા વિવિધ પ્રાણાયામનો પ્રાયોગિક અભ્યાસ કર્યો હતો. તેમણે સમજાવ્યું કે આ પ્રાણાયામો શ્વસનતંત્રને મજબૂત બનાવે છે અને શરીરમાં ઓક્સિજનનું પ્રમાણ સંતુલિત રાખવામાં મદદરૂપ બને છે.
ભ્રામરી પ્રાણાયામ મનની શાંતિ અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં કેવી રીતે ઉપયોગી છે તેની પણ તેમણે સરળ ભાષામાં સમજ આપી હતી. વિદ્યાર્થીઓએ પણ ઉત્સાહપૂર્વક આ યોગ સત્રમાં ભાગ લીધો હતો.
વિદ્યાર્થીઓ સાથે સ્નેહભર્યો સંવાદ
યોગ સત્ર બાદ રાજ્યપાલે બાળકો સાથે અત્યંત આત્મીયતા અને સ્નેહપૂર્વક વાતચીત કરી હતી. તેમણે વિદ્યાર્થીઓના અભ્યાસ, રોજિંદી પ્રવૃત્તિઓ અને ભવિષ્યના કારકિર્દી લક્ષ્યો અંગે માહિતી મેળવી હતી.
આચાર્ય દેવવ્રતએ વિદ્યાર્થીઓને જીવનમાં શિસ્ત, મહેનત અને સકારાત્મક વિચારસરણી અપનાવવાની સલાહ આપી હતી. તેમણે જણાવ્યું કે ઉત્તમ શિક્ષણ અને સારા સંસ્કારો દ્વારા જ ઉજ્જવળ ભવિષ્યનું નિર્માણ શક્ય બને છે.
યોગ સત્રનો સમાપન પવિત્ર ગાયત્રી મંત્રના ઉચ્ચાર સાથે કરવામાં આવ્યો હતો, જેના કારણે સમગ્ર વાતાવરણ આધ્યાત્મિક અને પ્રેરણાદાયી બની ગયું હતું.
કેમ મહત્વપૂર્ણ છે આ ઘટના?
રાજ્યપાલ અને મુખ્યમંત્રી દ્વારા ગામની પ્રાથમિક શાળામાં સામાન્ય રીતે રાત્રિવિશ્રામ કરવો માત્ર એક ઔપચારિક કાર્યક્રમ નહોતો, પરંતુ ગ્રામ્ય સમાજ સાથે સીધો સંપર્ક સાધવાનો અને સાદગીનો સંદેશ આપવાનો પ્રયાસ હતો. વિદ્યાર્થીઓ સાથે યોગાભ્યાસ કરીને રાજ્યપાલે નવી પેઢીને સ્વસ્થ જીવનશૈલી તરફ પ્રેરિત કરવાનો મહત્વપૂર્ણ સંદેશ આપ્યો છે.
આવો કાર્યક્રમ ગ્રામ્ય વિસ્તારોમાં શિક્ષણ, આરોગ્ય અને સકારાત્મક જીવનમૂલ્યો અંગે જાગૃતિ વધારવામાં પણ મહત્વપૂર્ણ સાબિત થઈ શકે છે.
