Oily skin: ઉનાળાની ગરમી અને ભેજ ઓઇલી સ્કિન ધરાવતા લોકો માટે મોટો પડકાર બની શકે છે. થોડીવારમાં જ ચહેરો ચીકણો થઈ જાય છે, મેકઅપ પિગળી જાય છે અને ખીલની સમસ્યા વધી જાય છે. પરંતુ યોગ્ય સ્કિનકેર રૂટીન અપનાવીને તમે ઉનાળામાં પણ તમારી ત્વચાને તાજી, મેટ અને સ્વસ્થ રાખી શકો છો.
ઉનાળામાં ત્વચા વધુ ઓઇલી કેમ બને છે?
ઉનાળામાં વધતા તાપમાન અને ભેજને કારણે સેબેસીયસ ગ્રંથીઓ વધુ સક્રિય થઈ જાય છે અને વધારે સીબુમ (તેલ) ઉત્પન્ન કરે છે. પરસેવો, ધૂળ અને સૂર્યના કિરણો આ સમસ્યાને વધુ વણસાવે છે.
ઓઇલી ત્વચાની સામાન્ય સમસ્યાઓ
વધુ પડતું તેલ અને ચીકણાપણું
ખીલ અને બ્લેકહેડ્સ
છિદ્રો ભરાઈ જવા
મેકઅપ ઝડપથી ઓગળી જવું
ઓઇલી ત્વચા માટે ઉનાળાનું આદર્શ સ્કિનકેર રૂટીન
1. વધુ પડતું ચહેરો ન ધોશો
દિવસમાં માત્ર 2 વખત જ ચહેરો ધોવો. વારંવાર ધોવાથી ત્વચા તેના કુદરતી તેલ ગુમાવે છે અને વધુ તેલ ઉત્પન્ન કરવા લાગે છે.
2. જેલ આધારિત ક્લીંઝર વાપરો
સેલિસિલિક એસિડ (Salicylic Acid) અથવા ટી ટ્રી ઓઇલવાળું હળવું જેલ ક્લીંઝર પસંદ કરો.
આ ત્વચાને ઊંડે સાફ કરે છે અને તેલને કંટ્રોલ કરે છે વગર ત્વચાને સુકી કર્યા.
3. જેલ આધારિત મોઇશ્ચરાઇઝર
તૈલી ત્વચાવાળાઓએ ક્રીમની જગ્યાએ જેલ ટાઇપ મોઇશ્ચરાઇઝર વાપરવું જોઈએ.
ખાસ કરીને હાયલ્યુરોનિક એસિડ અને નિયાસિનામાઇડ ધરાવતું મોઇશ્ચરાઇઝર શ્રેષ્ઠ છે. તે ત્વચાને હાઇડ્રેટ કરે છે અને તેલનું પ્રમાણ સંતુલિત રાખે છે.
4. મેટ ફિનિશ સનસ્ક્રીન (Matte Finish Sunscreen)
SPF 30 કે તેથી વધુવાળું મેટ અથવા જેલ આધારિત સનસ્ક્રીન જરૂરથી લગાવો.
જો તેમાં ઝિંક ઓક્સાઇડ અથવા નિયાસિનામાઇડ હોય તો વધુ સારું.
આ ત્વચાને તેલયુક્ત બનાવ્યા વિના સૂર્યથી રક્ષણ આપે છે.
આ પણ વાંચો: ગરમીમાં ઘર બનશે 'કુલર' : ACના મોટા બિલથી બચવા ઘરે જ ઉગાડો આ 5 મેજિકલ છોડ, જાણો કેવી રીતે કરશે કમાલ
5. બ્લોટિંગ પેપર્સનો ઉપયોગ
દિવસ દરમિયાન જ્યારે પણ ચહેરો તેલયુક્ત લાગે ત્યારે બ્લોટિંગ પેપર્સથી હળવા હાથે થપથપાવો. આ તેલ શોષી લેશે અને મેકઅપને લાંબો સમય તાજો રાખશે.
વધારાની ટિપ્સ
પુષ્કળ પાણી પીઓ અને ડિહાઇડ્રેશન ટાળો
હળવા, નોન-કોમેડોજેનિક મેકઅપ જ વાપરો
સપ્તાહમાં 2 વખત હળવું એક્સફોલિયેશન કરો (સેલિસિલિક એસિડવાળા પ્રોડક્ટથી)
આ સરળ રૂટીન અપનાવીને તમે ઉનાળામાં પણ તમારી ત્વચાને ચમકતી, તાજી અને તેલ-મુક્ત રાખી શકશો.
