લીકોરીસ પુરુષોમાં શુક્રાણુઓની માત્રા અને ગુણવત્તા જાળવવામાં મદદ કરે છે અને સ્ત્રીઓમાં મેનોપોઝની સમસ્યાઓથી પણ રાહત આપે છે. આ પ્રાપ્ત કરવા માટે, લીકોરીસનો ઉકાળો તૈયાર કરો અને તેનું સેવન કરો.
જડીબુટ્ટી લીકોરીસ
આપણા દેશને આયુર્વેદનું જન્મસ્થળ કહેવામાં આવે છે કારણ કે ભગવાન ધન્વંતરી સમુદ્ર મંથનમાંથી અમૃત અને જડીબુટ્ટીઓના વાસણ સાથે ઉદ્ભવ્યા હતા; તેમને આયુર્વેદના દાતા માનવામાં આવે છે. આયુર્વેદમાં હજારો જડીબુટ્ટીઓ હાજર છે. આમાંની કેટલીક જડીબુટ્ટીઓ સરળતાથી સુલભ છે. આવી જ એક જડીબુટ્ટી લીકોરીસ છે, જેને શરીર માટે વરદાન માનવામાં આવે છે. આયુર્વેદમાં, લીકોરીસને યષ્ટિમધુ કહેવામાં આવે છે અને દેશના વિવિધ રાજ્યોમાં તેને અલગ અલગ નામોથી ઓળખવામાં આવે છે.
લીકોરીસ વાત, પિત્ત અને કફ સામે લડે છે.
લિકરિસમાં ઠંડક અને મીઠો સ્વાદ
લીકોરીસ એક બારમાસી છોડ છે જે કોઈપણ ઋતુમાં ઉગાડી શકાય છે. તે મુખ્યત્વે હિમાલયના પ્રદેશમાં ઉગાડવામાં આવે છે. લીકોરીસ વાત અને પિત્ત સાથે સંકળાયેલ છે, તેમને સંતુલિત કરે છે. તેનો સ્વાદ મીઠો હોય છે અને તે ઘણી બીમારીઓમાં રાહત આપે છે. લિકરિસમાં ઠંડક અને મીઠો સ્વાદ હોય છે. તેમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ, બળતરા વિરોધી અને રોગપ્રતિકારક ગુણધર્મો હોય છે, જે ઘણી બીમારીઓમાં રાહત આપે છે. જો કે, જો તમને કફ ખાવાની વૃત્તિ હોય, તો તેનું સેવન ઓછું કરવું જોઈએ.
લિકરિસ ખાવાના અદ્ભુત ફાયદા
લિકરિસનો ઉપયોગ વિવિધ પરિસ્થિતિઓમાં ઘણી રીતે થાય છે. જો તમને વારંવાર ઉધરસ, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, અસ્થમા અથવા ગળામાં દુખાવો જેવી શ્વસન સમસ્યાઓનો અનુભવ થાય છે, તો તેનું સેવન કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. તે સ્વર તાળવાને પણ શાંત કરે છે અને અવાજ સુધારે છે. લિકરિસ અને મધ સાથે એક ચમચી સિતોપલાદી પાવડર ભેળવીને ગળામાં શુષ્કતા ઘટાડવામાં મદદ કરશે.
લિકરિસ ત્વચા અને વાળની સમસ્યાઓ માટે પણ અસરકારક છે. તે ટાલ પડવી, ચહેરાના ડાઘ, ખંજવાળ અને વાળ ખરવા જેવી સમસ્યાઓમાં પણ રાહત આપે છે. આ માટે, એક ચમચી લિકરિસ પાવડર અને ભૃંગરાજ પાવડર દૂધમાં સારી રીતે ભેળવીને ચહેરા અને ખોપરી ઉપરની ચામડી પર લગાવો. આ ચહેરાની ચમક વધારશે.
લિકરિસનો ઉકાળો
લિકરિસનો ઉપયોગ પુરુષોમાં શુક્રાણુઓની સંખ્યા અને ગુણવત્તા જાળવવામાં મદદ કરે છે અને સ્ત્રીઓમાં મેનોપોઝની સમસ્યાઓમાં રાહત આપે છે. આ માટે, લિકરિસનો ઉકાળો તૈયાર કરો અને તેનું સેવન કરો. લિકરિસ પેટની સમસ્યાઓમાં પણ રાહત આપે છે.
જો તમને કબજિયાત, પાચનતંત્ર ખરાબ થવું, ભૂખ ન લાગવી અને વારંવાર ગેસનો અનુભવ થાય છે, તો તમે લિકરિસ પાવડર આમળા પાવડર અને સૂકા ધાણા પાવડર સાથે લઈ શકો છો. વૈકલ્પિક રીતે, તમે લિકરિસ અને વરિયાળીને પીસીને પાવડર બનાવી શકો છો.
