એડીમાં દુ:ખાવો થવો એ એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. એનો મતલબ એ નથી કે આ દુ:ખાવાને નજરઅંદાજ કરવામાં આવે. એડીમાં દુ:ખાવો થવાના જુદા જુદા કારણ હોય છે, જેમાંથી કેટલાક કારણોમાં ગંભીર સમસ્યા પણ થઈ શકે છે.
ઘણીવાર ચાલતા ચાલતા એડીમાં ઘણો દુ:ખાવો થતો હોય છે, ઘણીવાર રાત્રે ઊંઘ પણ નથી આવતી. તેવામાં એડીમાં થતા દુ:ખાવાની જાણકારી મેળવવી જરૂરી છે. જો વધારે દુ:ખાવો થાય તો તમારે ડૉકટરને બતાવવું પડશે.
પગરખાના કારણે પણ દુ:ખાવો થાય
ઘણીવાર આપણે એવા બૂટ કે ચપ્પલ પહેરતા હોઈએ છીએ, જેના કારણે પગની એડી ફસાયેલી રહે છે. ટાઈટ શૂઝ પહેરવાના કારણે પણ એડીનો દુ:ખાવો થાય છે. આવા ચપ્પલ કે શૂઝ પહેરવાના કારણે દુ:ખાવો વધતો જાય છે, જેનાથી મુશ્કેલી વધી જાય છે.
ઊંચી હીલવાળા સેન્ડલ પણ સમસ્યાનું કારણ
ઊંચી હીલવાળા સેન્ડલ પણ દુ:ખાવો વધારી શકે છે. પ્રયત્ન કરો કે બહુ ઊંચી હીલવાળા સેન્ડલ ના પહેરવા પડે. જો ઘરમાં હોવ તો સાદા સ્લીપર પહેરો.
એડીમાં દુ:ખાવાના અન્ય કારણો
પ્લાન્ટર ફૈસ્કીટિસ- આ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં પગની એડીએ સોજો ચડી જાય છે.
એંચીલીજ ટેંડિનિટિસ- આ એવી સ્થિતિ છે જેમાં પગની એડીના પાછળના ભાગમાં દુ:ખાવો થાય.
ફ્રેકચર- એડીમાં ફ્રેકચર થવાથી પણ દુ:ખાવો થાય છે.
આર્થરાઈટીસ-સંધિવાના કારણે પણ દુ:ખાવો રહે છે.
એડીમાં દુ:ખાવાના લક્ષણો
ચાલતી વખતે દુ:ખાવો,એડીમાં સોજો, જ્યારે તમે ઉભા રહો છો અથવા ચાલતા હોવ તો જો તમને ચાલતી વખતે એડીમાં દુખાવો થાય છે, તો તમારે તરત જ ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. ડૉક્ટર તમારી તપાસ કરશે અને તમને યોગ્ય સારવાર વિશે સલાહ આપશે
એડીના દુ:ખાવા સામેની તકેદારી
આરામ કરવો, એડી પર બરફ લગાવવો, ફિઝિયોથેરાપી, દવા અને જરૂર પડે તો ઓપરેશન
