_c5e3febc-fdf0-401c-9f87-f4b8a945d0e9.jpg)
શેફાલી જરીવાલાના મૃત્યુનું એક કારણ તેમની વૃદ્ધત્વ રોધી સારવાર હોવાનું માનવામાં આવી રહ્યું છે.આજના યુગમાં દરેક વ્યક્તિ હંમેશા યુવાન દેખાવા માંગે છે, પરંતુ વધતી ઉંમર સાથે આપણી ત્વચા ઢીલી થવા લાગે છે અને આ સાથે આપણા ચહેરા પર કરચલીઓ દેખાવા લાગે છે. ખરેખર, જેમ જેમ ઉંમર વધે છે તેમ તેમ કોલેજનનું ઉત્પાદન ઘટે છે જે આપણું શરીર જાતે ઉત્પન્ન કરતું હતું. જેના કારણે વૃદ્ધત્વના સંકેતો દેખાવા લાગે છે અને આપણી ત્વચા નિસ્તેજ અને નિર્જીવ દેખાય છે.
આવી સ્થિતિમાં, લોકો કોલેજનનું ઉત્પાદન વધારવા માટે ઘણા બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સ અને ઇન્જેક્શનનો ઉપયોગ કરે છે. આવી સ્થિતિમાં, ચાલો જાણીએ કે કોલેજન વધારવા માટે કયું શ્રેષ્ઠ છે, ઇન્જેક્શન, સપ્લિમેન્ટ્સ અથવા કુદરતી પદ્ધતિ અને ભારતમાં કોલેજન ઇન્જેક્શન અને સપ્લિમેન્ટ્સની કિંમત શું છે.
કોલેજન શું છે?
કોલેજન શરીરમાં જોવા મળતું એક મુખ્ય પ્રોટીન છે જે ત્વચા, હાડકાં, સ્નાયુઓ અને સાંધાઓની મજબૂતાઈ જાળવવામાં મદદ કરે છે. ઉંમર વધવાની સાથે તેનું સ્તર ઘટે છે, જેના કારણે કરચલીઓ, ઢીલી ત્વચા અને સાંધાઓની સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
કોલેજન બુસ્ટ ઇન્જેક્શન અને સપ્લિમેન્ટ્સની કિંમત કેટલી હોય છે?
કોલેજન બુસ્ટિંગ પાવડરની કિંમત 900 થી 1500 ની વચ્ચે હોઈ શકે છે. કંપની પ્રમાણે તેની કિંમત બદલાય છે. જો કે, તમે ઓછામાં ઓછા 1500-2000 રૂપિયા ખર્ચીને પાવડર ખરીદી શકો છો. કોલેજન ઈન્જેક્શનની કિંમતની વાત કરીએ તો, એક ઈન્જેક્શનની કિંમત 3000 થી 8000 સુધીની હોય છે. આ સાથે, તેની કિંમત ક્લિનિક અને ડૉક્ટર પર પણ આધાર રાખે છે.
શું યોગ્ય છે કુદરતી કોલેજન કે ઈન્જેક્શન?
જો તમારો આહાર સંતુલિત હોય, તો તમારે અલગથી કોલેજન સપ્લિમેન્ટ્સ લેવાની જરૂર નથી. પરંતુ જો ઉંમર કે તબીબી સ્થિતિને કારણે ઉણપ હોય, તો ડૉક્ટરની દેખરેખ હેઠળ સપ્લિમેન્ટ્સ કે ઇન્જેક્શન લઈ શકાય છે.
કોલેજન વધારવાની કુદરતી રીતો
જો તમે કુદરતી રીતે કોલેજન વધારવા માંગતા હો, તો તમે તમારા આહારમાં કેટલીક વસ્તુઓનો સમાવેશ કરી શકો છો. કુદરતી ખોરાક જે કોલેજન વધારે છે:-
વિટામિન સીથી ભરપૂર ફળો: નારંગી, કીવી, લીંબુ
પ્રોટીન સ્ત્રોત: ઈંડા, ચિકન, માછલી
એન્ટીઑકિસડન્ટો: બેરી, ગાજર, બીટ
હાઇડ્રેશન ખોરાક: નાળિયેર પાણી, કાકડી
સીડ્સ અને બદામ: અળસી, ચિયા સીડ્સ, બદામ
શું ધ્યાનમાં રાખવું
જો તમે ત્વચામાં ચમક અને વૃદ્ધત્વ વિરોધી ઈચ્છો છો, તો કુદરતી ખોરાક અને સૌમ્ય પૂરવણીઓથી શરૂઆત કરો.
જો તમને કોઈ તબીબી સ્થિતિ છે અથવા તમે ત્વચાની સારવાર કરાવી રહ્યા છો, તો તમારા ડૉક્ટરની સલાહ મુજબ ઇન્જેક્શન અથવા ઉચ્ચ ડોઝ સપ્લિમેન્ટ્સ લો.
સલાહ વિના કોઈપણ કોલેજન પ્રોડક્ટ ન લો, ખાસ કરીને જો તમને એલર્જી, થાઇરોઇડ અથવા હોર્મોનલ અસંતુલન હોય.
Disclaimer: અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી સામાન્ય જાણકારી આધારિત છે. કોઇ પણ ઉપાય અજમાવતા પહેલાં એક્સપર્ટની સલાહ લેવી આવશ્યક છે. Offbeat Stories આની કોઇ પુષ્ટિ કરતુ નથી.
