Heart Attack Early Warning Signs:
42 વર્ષીય શેફાલી જરીવાલાનું હ્રદય રોગના કારણે અવસાન થયું છે, જેના પછી આખું બોલિવુડ આઘાતમાં છે.હાર્ટ એટેક એક ગંભીર સ્થિતિ છે જે અચાનક જીવલેણ બની શકે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે હાર્ટ એટેક પહેલા શરીર ઘણા સંકેતો આપે છે? આ સંકેતોને ઓળખીને અને સમયસર સાવચેતી રાખીને, જીવન બચાવી શકાય છે.ચાલો જાણીએ કે તે 7 સંકેતો કયા છે જેને અવગણવા જોઈએ નહીં.
હાર્ટ એટેકના શરૂઆતના લક્ષણો:
1.વધુ પડતો થાક લાગવો
જો તમને કોઈ ચોક્કસ કારણ વગર અસામાન્ય થાક લાગતો હોય, તો આ હાર્ટ એટેકનો પ્રારંભિક સંકેત હોઈ શકે છે.આ લક્ષણ ખાસ કરીને સ્ત્રીઓમાં વધુ જોવા મળે છે.સામાન્ય દૈનિક પ્રવૃતિઓ કરતી વખતે પણ થાક લાગવો એ નબળાઈની નિશાની હોઈ શકે છે.
2.શ્વાસ લેવામાં તકલીફ
જો તમને અચાનક શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય, ખાસ કરીને કોઈપણ શારીરિક શ્રમ વિના, તો તેને હળવાશથી ન લો. આ હ્રદયને ઓક્સિજન પુરવઠાના અભાવનું સંકેત હોઈ શકે છે.
3.છાતીમાં અસ્વસ્થતા
હાર્ટ એટેકનું સૌથી સામાન્ય લક્ષણ છાતીમાં દુખાવો, ભારેપણું અથવા દબાણ છે. આ દુખાવો થોડી મિનિટો સુધી રહી શકે છે અથવા વારંવાર થઈ શકે છે. ક્યારેક આ દુખાવો ખભા, હાથ, ગરદન અથવા જડબામાં પણ ફેલાઈ શકે છે.
4.ઊંઘમાં ખલેલ
જો તમને રાત્રે ઊંઘ ન આવતી હોય, વારંવાર જાગવું પડે અથવા સૂતી વખતે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થતી હોય, તો આ હ્રદય સંબંધિત સમસ્યાઓનો સંકેત હોઈ શકે છે.
5.ઉબકા આવવા
કેટલાક લોકો, ખાસ કરીને સ્ત્રીઓ, હાર્ટ એટેક પહેલા ઉબકા અથવા ઉલટી અનુભવી શકે છે. આ લક્ષણ ઘણીવાર અન્ય સમસ્યાઓના કારણે પણ હોઈ શકે છે, પરંતુ તેને અવગણશો નહીં.
6.ચક્કર આવવા
અચાનક ચક્કર આવવા કે માથાનો દુખાવો થવો એ હૃદયરોગના હુમલાનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે હૃદય મગજને યોગ્ય માત્રામાં લોહી પહોંચાડવામાં અસમર્થ હોય છે.
7.પરસેવો થવો:
કોઈ ચોક્કસ કારણ વગર પરસેવો થવો, ખાસ કરીને છાતીમાં દુખાવો, એ હૃદયરોગના હુમલાનું ગંભીર લક્ષણ હોઈ શકે છે.
Disclaimer: અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી સામાન્ય જાણકારી આધારિત છે. કોઇ પણ ઉપાય અજમાવતા પહેલાં એક્સપર્ટની સલાહ લેવી આવશ્યક છે. Offbeat Stories આની કોઇ પુષ્ટિ કરતુ નથી.
