Skincare remedies: ચમકીલી અને સ્વસ્થ ત્વચા માટે સરળ રૂટિનરાત્રિની ઊંઘ પછી ત્વચાને હાઇડ્રેશન, પોષણ અને રક્ષણની સૌથી વધુ જરૂર હોય છે. યોગ્ય સવારની skincare routine અપનાવવાથી તમારો ચહેરો દિવસભર ફ્રેશ, ગ્લોઇંગ અને યુવાન દેખાશે. મોંઘા કેમિકલ ઉત્પાદનોની જગ્યાએ સરળ અને અસરકારક પગલાં અપનાવીને તમે કરચલીઓ, ડાઘ-ધબ્બા અને શુષ્કતાથી બચી શકો છો. અહીં સવારે ઉઠ્યા પછી અનુસરવાની આદર્શ skincare routine છે.
સફાઈ (Cleansing)
સવારે ઉઠતાની સાથે જ ચહેરાને હૂંફાળા પાણીથી ધોઈ લો. આ રાત્રે જમા થયેલું તેલ, ગંદકી અને સ્વેટ દૂર કરે છે. જો જરૂરી હોય તો હળવા, જેન્ટલ ફેસવોશ અથવા ક્લીન્ઝરનો ઉપયોગ કરો. આ પગલું ત્વચાને તાજી અને સ્વચ્છ બનાવે છે.
ટોનિંગ (Toning)
ક્લીન્ઝિંગ પછી ગુલાબજળ (રોઝ વોટર) અથવા કુદરતી ટોનરથી ચહેરાને ટોન કરો. ગુલાબજળ ત્વચાને હાઇડ્રેટ કરે છે, pH બેલેન્સ કરે છે અને ડાઘ-ધબ્બા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તેને કોટન પેડ પર લઈને હળવેથી લગાવો.
સીરમ (Serum)
ટોનિંગ પછી વિટામિન C સીરમ અથવા એન્ટીઑકિસડન્ટ યુક્ત સીરમ લગાવો. વિટામિન C ત્વચાને બ્રાઇટ કરે છે, કોલેજન વધારે છે અને ડાર્ક સ્પોટ્સ ઘટાડે છે. 2-3 ટીપાં લઈને ચહેરા અને ગરદન પર હળવેથી મસાજ કરો.
મોઇશ્ચરાઇઝર (Moisturizer)
સીરમ સૂકાયા પછી હાઇડ્રેટિંગ મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવો. તે ત્વચાને ભેજ જાળવી રાખે છે, નરમ બનાવે છે અને ચમક આપે છે. શુષ્ક ત્વચા માટે ક્રીમી અને ઓઇલી ત્વચા માટે જેલ-બેઝ્ડ પસંદ કરો.
અંતિમ અને સૌથી મહત્વનું પગલું
સનસ્ક્રીન (SPF 30 અથવા તેથી વધુ) લગાવો. તે UV કિરણોથી રક્ષણ આપે છે, પ્રિમેચ્યોર એજિંગ અને ડાર્ક સ્પોટ્સ અટકાવે છે. આને છેલ્લે લગાવવાથી ત્વચા દિવસભર સુરક્ષિત અને ગ્લોઇંગ રહે છે.આ સરળ 4-5 સ્ટેપ routine નિયમિત અપનાવો, પૂરતું પાણી પીવો અને સ્વસ્થ આહાર લો – તમારી ત્વચા કુદરતી રીતે ચમકશે!
