Eating Baelpatra On Mahashivratri Benefits: મહાશિવરાત્રી એ ભગવાન શિવના ભક્તો માટે અત્યંત પવિત્ર તહેવાર છે. આ વર્ષે મહાશિવરાત્રી 2026 15 ફેબ્રુઆરી (રવિવાર)ના રોજ ઉજવવામાં આવશે. આ દિવસે ભક્તો દિવસ-રાત શિવની પૂજા કરે છે, શિવલિંગ પર બીલીપત્ર ચઢાવે છે અને ઘણા લોકો પૂજા પછી તે જ બીલીપત્રને પ્રસાદ તરીકે ખાય છે.
ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર
ભગવાન શિવને બીલીપત્રઅત્યંત પ્રિય છે, તેથી તેને અર્પણ કરવાથી શિવ પ્રસન્ન થાય છે અને ભક્તોની મનોકામનાઓ પૂર્ણ થાય છે એવી ધાર્મિક માન્યતા છે. પરંતુ આ બીલીપત્ર માત્ર ધાર્મિક મહત્વનું જ નથી, પણ આયુર્વેદમાં તેને ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર માનવામાં આવે છે. શિવલિંગ પર ચઢાવેલી બીલીપત્ર ખાવાથી શરીરને અનેક ફાયદા થાય છે, કારણ કે તેમાં વિટામિન A, C, B1, B6, કેલ્શિયમ, ફાઇબર અને એન્ટીઑકિસડન્ટ્સ હોય છે. તે ત્રણ દોષો (વાત, પિત્ત, કફ)ને સંતુલિત કરે છે.
બીલીપત્ર ખાવાના મુખ્ય ફાયદાપેટ માટે અમૃત સમાન:
બીલીપત્રમાં ફાઇબરનું પ્રમાણ વધુ હોવાથી કબજિયાત, ગેસ, એસિડિટી અને અપચો દૂર થાય છે. સવારે ખાલી પેટ ચાવવાથી પાચનતંત્ર મજબૂત બને છે અને પેટ સાફ રહે છે.
હૃદય માટે ફાયદાકારક: તેમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો હોય છે જે કોલેસ્ટ્રોલ નિયંત્રિત કરે છે, હૃદયને મજબૂત બનાવે છે અને હૃદયરોગના જોખમને ઘટાડે છે.
ખાંસી અને શ્વાસની તકલીફમાં રાહત: બેલપત્ર કફ બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે, ઉધરસ અને શ્વાસની સમસ્યાઓમાં ફાયદો આપે છે. તેનો ઉકાળો પીવાથી શ્વાસનળી સ્વચ્છ થાય છે.
ચહેરા અને ત્વચા માટે ઉપયોગી: બેલપત્રના પલ્પથી ફેસ પેક બનાવીને લગાવવાથી બળતરા ઘટે છે, ફોલ્લા અને ડાઘ-ધબ્બા દૂર થાય છે. તેમાં બળતરા વિરોધી ગુણ હોય છે.
વાળના વિકાસમાં મદદ: બેલપત્રનો પાવડર નાળિયેર તેલમાં મિક્સ કરીને માથાની માલિશ કરવાથી વાળ મજબૂત થાય છે, વૃદ્ધિ વધે છે અને પોષણ મળે છે.
બીલીપત્ર કેવી રીતે ખાવું?
તાજા અને સ્વચ્છ બેલપત્રના પાંદડા પાણીથી ધોઈને ચાવી શકાય છે (ખાસ કરીને ખાલી પેટ).
તેનો ઉકાળો અથવા ચા બનાવીને પી શકાય છે.
મધ સાથે મિક્સ કરીને ખાવાથી સ્વાદ અને ફાયદા બંને વધે છે.
બીલીપત્ર ખાવાથી ફાયદા ઘણા છે, પરંતુ અતિરેક્ત માત્રામાં ન લેવું. ગર્ભવતી મહિલાઓ, બાળકો અથવા કોઈ રોગ હોય તો ડોક્ટરની સલાહ લઈને જ વાપરો.મહાશિવરાત્રી પર આ ઉપાય કરવાથી ધાર્મિક લાભ સાથે સ્વાસ્થ્ય પણ મજબૂત બને છે. ભોળા શંકરની કૃપા સદા તમારા પર રહે!
