રક્તદાનને એક પુણ્ય માનવામાં આવે છે કારણ કે તે કોઈનું જીવન બચાવવામાં મદદ કરી શકે છે. રક્તનું દરેક યુનિટ ત્રણ જીવન બચાવી શકે છે. પરંતુ મોટાભાગના લોકો જાણતા નથી કે રક્તદાન કરવું એ પોતાના માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે.
નિષ્ણાંત ડોક્ટરના જણાવ્યા અનુસાર દાન કરાયેલ રક્તને લાલ રક્તકણો, પ્લાઝ્મા અને પ્લેટલેટ્સમાં અલગ કરવામાં આવે છે. પછી તેનો ઉપયોગ વિવિધ દર્દીઓ અને સારવાર માટે થાય છે. હોસ્પિટલોમાં અકસ્માત પીડિતો, કેન્સરના દર્દીઓ, શસ્ત્રક્રિયા દરમિયાનના દર્દીઓ અને ક્રોનિક રક્ત રોગોથી પીડાતા લોકોની સારવાર માટે મોટા પાયે રક્તદાનની જરૂર પડે છે. પરંતુ ઘણી માન્યતાઓ લોકોને આ કાર્ય કરતા અટકાવે છે.
માન્યતા 1: રક્તદાન નબળાઈનું કારણ બને છે
હકીકત: રક્તનો પ્રવાહી ઘટક 24 કલાકમાં ફરી ભરાઈ જાય છે, જ્યારે લાલ રક્તકણો ફરી ભરવામાં થોડા અઠવાડિયા લાગે છે. સ્વસ્થ પુરુષો દર 3 મહિનામાં એકવાર રક્તદાન કરી શકે છે, જ્યારે સ્ત્રીઓ દર 4 મહિનામાં એકવાર આ કાર્ય કરી શકે છે.
માન્યતા 2: તે પીડાદાયક અથવા સમય માંગી લે તેવું છે
હકીકત: રક્તદાન કરવામાં ખરેખર 8-10 મિનિટ લાગે છે. સ્ક્રીનીંગ અને આરામનો સમય સહિતની સમગ્ર પ્રક્રિયામાં લગભગ 30-45 મિનિટનો સમય લાગી શકે છે અને મોટાભાગના દાતાઓ માટે તે પીડારહિત હોય છે.
માન્યતા 3: ફક્ત દુર્લભ રક્ત જૂથ ધરાવતા લોકોએ જ દાન કરવું જોઈએ
હકીકત: દરેક રક્ત જૂથ સમાન રીતે મહત્વપૂર્ણ છે. પ્રસૂતિ સંભાળથી લઈને શસ્ત્રક્રિયા અને ઇજાઓ સુધી, સામાન્ય રક્ત જૂથોની દરરોજ ખૂબ માંગ છે. આજે તમારા રક્ત કોઈનું જીવન બચાવી શકે છે.
માન્યતા 4: વૃદ્ધ અથવા પાતળા લોકોએ રક્તદાન ન કરવું જોઈએ
હકીકત: જો તમારી ઉંમર 18 થી 65 વર્ષની વચ્ચે હોય અને તમે સારા સ્વાસ્થ્યમાં હોવ અને વજન અને હિમોગ્લોબિનના માપદંડોને પૂર્ણ કરતા હોવ, તો તમે રક્તદાન કરી શકો છો. દરેક રક્તદાન પહેલાં તમારી આ બાબતો માટે તપાસ કરવામાં આવે છે.
રક્તદાનના ફાયદા
વધારે આયર્ન ઘટાડીને હૃદયના સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો કરે છે.
એક વખત રક્તદાન કરવાથી લગભગ 600-650 કેલરી બળે છે.
તે લાલ રક્તકણોના ઉત્પાદનને ઝડપી બનાવે છે જેથી રક્ત વ્યવસ્થા સક્રિય અને સ્વસ્થ રહે.
આ એક નાની આરોગ્ય તપાસ છે, જેમાં તમારા બ્લડ પ્રેશર, હિમોગ્લોબિન સ્તર અને નાડીની તપાસ કરવામાં આવે છે. ઉપરાંત, ચેપી રોગો માટે તમારા લોહીની તપાસ કરવામાં આવે છે.
ઉનાળાના કઠોર તડકામાં પણ કપડાંનો રંગ નહીં પડે ઝાંખો!: અજમાવો આ 5 સરળ સ્માર્ટ ટિપ્સ, કપડાં રહેશે ચમકદાર
