ઘણી વખત પરિવાર વિશે વિચારતી વખતે સ્ત્રીઓ પોતાના વિશે વિચારવાનું ભૂલી જાય છે. જેના કારણે ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ તમને પરેશાન કરવા લાગે છે. ઘણી વખત બેદરકારીને કારણે આપણને એવા રોગો થાય છે જે મૃત્યુ તરફ દોરી શકે છે. આવો જ એક ખતરનાક રોગ કેન્સર છે. જેનો ભય છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં ઝડપથી વધ્યો છે. સ્ત્રીઓમાં ત્રણ પ્રકારના કેન્સર સૌથી વધુ જોવા મળે છે. જેમાં સ્તન કેન્સર સર્વાઇકલ કેન્સર અને અંડાશયના કેન્સરનો સમાવેશ થાય છે. જો સમયસર લક્ષણો ઓળખવામાં ન આવે અને યોગ્ય સારવાર ન કરવામાં આવે તો આ કેન્સર જીવલેણ પણ બની શકે છે. ઘણી વખત સ્ત્રીઓ કેન્સરના લક્ષણોને નાના સમજીને અવગણે છે. જેના કારણે કેન્સર શોધવામાં વિલંબ થઈ શકે છે. સ્ત્રીઓમાં અંડાશયના કેન્સરના લક્ષણો શું છે અને તેને કેવી રીતે ઓળખવું તે જાણો?
તમને જણાવી દઈએ કે ભારતમાં દર એક લાખ મહિલાઓમાંથી 4.6 ટકા મહિલાઓ અંડાશયના કેન્સરને કારણે જીવ ગુમાવે છે. ચાલો ડૉક્ટર પાસેથી જાણીએ કે અંડાશયના કેન્સરના લક્ષણો શું છે અને તેને કેવી રીતે અટકાવી શકાય.
નોઈડા સીએચસીના ગાયનેકોલોજિસ્ટે જણાવ્યું હતું કે ભારતીય મહિલાઓમાં ત્રણ કેન્સર જોવા મળે છે. પહેલું સ્તન કેન્સર બીજું સર્વાઇકલ કેન્સર અને ત્રીજું અંડાશયનું કેન્સર. અંડાશયના કેન્સરના 20 ટકા કેસોનું કારણ આનુવંશિક પરિબળો છે. જેમાં BRCA-1 અને BRCA-2 જનીન પોષણ હોય છે તે તેમાં પરિવર્તનને કારણે થાય છે. બાકીના ૮૦ ટકામાં કેન્સરના કારણો જાણી શકાયા નથી.
અંડાશયના કેન્સર માટેના જોખમી પરિબળો
ડૉ. કહે છે કે અંડાશયના કેન્સરમાં ઘણા જોખમી પરિબળો છે જેને ધ્યાનમાં રાખવા જોઈએ.
પહેલું ઉંમર છે જે 50 વર્ષથી વધુ ઉંમરના છે.
બીજું હોર્મોનલ અસંતુલન (જેઓને 13 વર્ષની ઉંમર પહેલા માસિક સ્રાવ શરૂ થાય છે અને 50 વર્ષની ઉંમર પછી પણ માસિક સ્રાવ ચાલુ રહે છે.)
ત્રીજું જો પહેલું બાળક 30 વર્ષની ઉંમર પછી જન્મે છે.
વંધ્યત્વનો ઇતિહાસ.
વારંવાર ગર્ભપાત.
મેદસ્વી હોવાને કારણે અંડાશયના કેન્સરનું જોખમ પણ વધે છે.
આવી સ્ત્રીઓને અંડાશયનું કેન્સર થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.
અંડાશયના કેન્સરના લક્ષણો
એક મહિનાથી વધુ સમય સુધી એસિડિટી રહેવી
કબજિયાત
પેટમાં ભરેલુ લાગવું
અચાનક સોજો
પેલ્વિક પીડા થવી
શરીરના નીચેના ભાગમાં દુખાવો
વારંવાર પેશાબ કરવો
અચાનક વજન ઘટવું
થાક અનુભવવો
ચહેરા પર વાળનો વિકાસ
જો તમને તમારા શરીરમાં આવા કોઈ લક્ષણો દેખાય અને તે લાંબા સમય સુધી રહે તો તમારે તાત્કાલિક સારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.
અંડાશયના કેન્સરનું નિદાન કેવી રીતે કરવું કયા પરીક્ષણો કરાવવા
જો તમારા પરિવારમાં કેન્સરનો ઇતિહાસ હોય તો તમારે કેન્સર માટે પરીક્ષણ કરાવવું જોઈએ. જો તમારા પરિવારમાં કોઈને સ્તન કેન્સર અથવા અંડાશયનું કેન્સર થયું હોય તો તમારા માટે નિયમિત તપાસ કરાવવી મહત્વપૂર્ણ છે. તમારે દર 6 થી 12 મહિને ગાયનેકોલોજિસ્ટ પાસે તમારી તપાસ કરાવવી જોઈએ. જેમાં અલ્ટ્રાસાઉન્ડ જનીન ટેસ્ટ લોહીમાં ટ્યુમર માર્કર જેવા પરીક્ષણો કરવામાં આવે છે. આ ચેકઅપ કરાવવાથી કેન્સર સમયસર શોધી કાઢવામાં આવે છે જે સમયસર સારવારમાં મદદરૂપ થાય છે.
અંડાશયના કેન્સરની સારવાર અને નિવારણ
ડૉ.ના મતે અંડાશયના કેન્સરના ચાર તબક્કા હોય છે. સ્ટેજ અનુસાર સર્જરી અને કીમોથેરાપી કરવામાં આવે છે. આ કેન્સરથી બચવા માટે સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓને ઓછું જોખમ રહેલું છે. ગર્ભનિરોધક ગોળીઓ લેવાથી પણ અંડાશયના કેન્સરની શક્યતા ઓછી થાય છે. સકારાત્મક જીવનશૈલીમાં ફેરફાર સ્વસ્થ આહાર અને વજન ઘટાડવું તમને અંડાશયના કેન્સરથી બચવામાં મદદ કરી શકે છે.
પેકેટવાળા ચિપ્સને કહો બાય-બાય!: ઘરે બનાવો આ ક્રિસ્પી, કુરકુરી અને હેલ્ધી કેળાની વેફર, જાણો સરળ રેસીપી
