હાર્ટ એટેક આવવાથી બે દિવસ પહેલા જોવા મળે છે આ લક્ષણ : સમય રહેતા થઈ જાઓ સતર્ક

આપણે બધા વિચારીએ છીએ કે થાક, છાતીમાં હળવા બળતરા અથવા થોડું ભારેપણું સામાન્ય છે. પરંતુ જો આ નાના દેખાતા સંકેતો એક મોટી ચેતવણી હોય તો શું? કારણ કે હૃદયરોગનો હુમલો અચાનક આવતો નથી, શરીર તે થાય તે પહેલાં ચોક્કસ કેટલાક ચેતવણી સંકેતો આપે છે. પણ આપણે કાં તો તેમને અવગણીએ છીએ અથવા તેમને મુલતવી રાખીએ છીએ, એમ વિચારીને કે તેઓ થાકી ગયા છે. જો તમને અથવા તમારા કોઈ પ્રિયજનને આ લક્ષણોનો અનુભવ થાય, તો સમયસર સાવધાન રહેવાથી જીવન બચાવી શકાય છે.

હાર્ટ એટેકના 48 કલાક પહેલા જોવા મળતા સામાન્ય લક્ષણો

ઘણા લોકોને હાર્ટ એટેકના 1-2 દિવસ પહેલા છાતીમાં ભારેપણું, બળતરા અથવા દબાણ અનુભવાય છે. આ દુખાવો ક્યારેક છાતીના મધ્ય ભાગમાં, ક્યારેક ડાબા હાથ કે પીઠ સુધી ફેલાઈ શકે છે.

જો તમને કોઈ પણ શ્રમ વગર પણ શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થવા લાગે અથવા સીડી ચઢવામાં મુશ્કેલી પડે, તો આ હૃદયની સમસ્યાનો સંકેત હોઈ શકે છે.

આરામ કર્યા પછી પણ થાક દૂર ન થાય અથવા શરીર અચાનક સુસ્ત લાગે, તો તે હૃદયની સમસ્યાનું મુખ્ય સંકેત હોઈ શકે છે.

અચાનક ઠંડો પરસેવો થવો, કોઈ કારણ વગર શરીર ભીનું થઈ જવું, આ ખૂબ જ ગંભીર સંકેતો હોઈ શકે છે.

ક્યારેક પેટ ખરાબ થવું, ઉલટી થવી કે ચક્કર આવવા જેવું લાગવું એ પણ હૃદયની સ્થિતિ દર્શાવે છે.

જો તમારા ધબકારા ઝડપી અથવા અનિયમિત લાગે અને તમને ચિંતા પણ હોય, તો તાત્કાલિક તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.

કોને વધુ સાવધ રહેવાની જરૂર છે?

હાઈ બ્લડ પ્રેશર અથવા સુગરના દર્દીઓએ સાવધાની રાખવી જોઈએ.

સ્થૂળતા અને તણાવથી પીડાતા લોકોએ સાવધ રહેવું જોઈએ.

ધૂમ્રપાન કરનારાઓએ સાવધાન રહેવું જોઈએ.

જેમના પરિવારમાં પહેલાથી જ હૃદય રોગનો ઇતિહાસ છે.

જો તમને લક્ષણો દેખાય તો શું કરવું?

તાત્કાલિક નજીકની હોસ્પિટલમાં ECG કરાવો.

કોઈ પણ દવા જાતે ન લો, ડૉક્ટરની સલાહ લો.

વિલંબ ન કરો, હાર્ટ એટેકમાં દરેક મિનિટ કિંમતી છે.

હાર્ટ એટેક અચાનક આવતો નથી, પરંતુ શરીર અગાઉથી તેની ચેતવણી આપવાનું શરૂ કરી દે છે. તે સંકેતોને સમજવું અને સમયસર પગલાં લેવા એ શાણપણભર્યું છે. તો આગલી વખતે જો તમારું શરીર તમને કંઈક "વિચિત્ર" અનુભવ કરાવે, તો તેને અવગણશો નહીં.