ડોક્ટરએ ઘરે જ નેચરલ ટૂથપેસ્ટ બનાવવાની સરળ રીત જણાવી છે. આ નેચરલ પેસ્ટના ઉપયોગથી તમને દાંત સંબંધિત અનેક ગંભીર સમસ્યાઓમાંથી રાહત મળી શકે છે.
આજના સમયમાં દાંતમાં દુખાવો, સંવેદનશીલતા, મસુડામાંથી લોહી આવવું અને કેવિટી જેવી સમસ્યાઓ સામાન્ય બની ગઈ છે. આમાંથી છુટકારો મેળવવા માટે લોકો બજારમાં આવતા વિવિધ પ્રકારના ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ કરે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આ પેસ્ટ કેમિકલ અને કૃત્રિમ પોષક તત્વોથી તૈયાર કરવામાં આવે છે? અનેક વખત આનાથી આપણી ડેન્ટલ સમસ્યાઓ ઓછી થવાને બદલે વધુ વધી જાય છે. જો તમે પણ વારંવાર થતા દાંતના દુખાવાથી પરેશાન છો અને હવે કેમિકલયુક્ત ટૂથપેસ્ટથી છુટકારો મેળવવા માંગો છો, તો આ સમાચાર તમારા માટે ઉપયોગી છે. ડોક્ટરએ ઘરે જ નેચરલ ટૂથપેસ્ટ બનાવવાની સરળ રીત જણાવી છે. આ નેચરલ પેસ્ટના ઉપયોગથી તમને દાંત સંબંધિત અનેક ગંભીર સમસ્યાઓમાંથી રાહત મળી શકે છે.
કઈ-કઈ વસ્તુઓથી બનાવવું?
1. લીમડો પેસ્ટ
2. લવિંગ પેસ્ટ
3. હળદર પેસ્ટ
4. સિંધવ મીઠું
5. બેકિંગ સોડા
ટૂથપેસ્ટ કેવી રીતે બનાવવું?
આ નેચરલ ટૂથપેસ્ટ બનાવવું ખૂબ જ સરળ છે. તેના માટે તમે સૌપ્રથમ એક સ્વચ્છ વાસણ લો. ત્યારબાદ તેમાં 2 ચમચી લીમડો પેસ્ટ, 1 ચમચી લવિંગ પેસ્ટ, 1 ચમચી હળદર પેસ્ટ, 1 ચમચી સિંધવ મીઠું અને 1 ચમચી બેકિંગ સોડા નાખીને સારી રીતે મિક્સ કરો. સારી રીતે મિક્સ કર્યા પછી આ પેસ્ટને એરટાઈટ કન્ટેનરમાં સ્ટોર કરો. એક વખત બનાવ્યા પછી તમે તેનો 3 મહિના સુધી ઉપયોગ કરી શકો છો.
કેવી રીતે ઉપયોગ કરવો?
તેનો ઉપયોગ કરવા માટે તમે હાથમાં થોડુંક આ પેસ્ટ લો અને પછી તમારા બ્રશને હળવું ભીનું કરીને તેને ટૂથપેસ્ટની જેમ લગાવીને બ્રશ કરો. તમે ઓછામાં ઓછા 2 થી 3 મિનિટ સુધી સારી રીતે બ્રશ કરો. ધ્યાન રાખો કે તમે આ પેસ્ટને તમારા મસુડા પર પણ જરૂર લગાવો. પછી તમે ગરમ પાણીથી કોગળા કરો.
શું થશે ફાયદા?
લીમડો અને લવિંગમાં એવા ગુણો જોવા મળે છે જે દાંતના બેક્ટેરિયાને નાશ કરે છે અને દુખાવો પણ નથી થતો. તેના ઉપરાંત તેનાથી મસુડા મજબૂત થાય છે. સાથે જ આ નેચરલ ટૂથપેસ્ટના ઉપયોગથી દાંતની પીળાશ ઓછી થાય છે અને દાંત સફેદ થઈ શકે છે.
Disclaimer: અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી સામાન્ય જાણકારી આધારિત છે. કોઇ પણ ઉપાય અજમાવતા પહેલાં એક્સપર્ટની સલાહ લેવી આવશ્યક છે. Offbeat Stories આની કોઇ પુષ્ટિ કરતુ નથી.
