ના માત્ર જન્મદિવસ : પણ નખથી પણ જાણી શકાય તમારી ઉંમર

લોકો પોતાની ઉંમર દર વર્ષે જન્મદિવસના આધારે ગણતા હોય છે. જ્યારે તેમનો જન્મદિવસ આવે છે, ત્યારે તે 1 વર્ષ વધે છે અને તેથી તેઓ તેમની ઉંમરની ગણતરી કરે છે, જ્યારે હાર્વર્ડ મેડિકલ સ્કૂલના સંશોધન મુજબ, તમારા નખ પણ દર્શાવે છે કે તમે કેટલી ઝડપથી વૃદ્ધ થઈ રહ્યા છો. હા, નખનો વિકાસ દર તમારા શરીરમાં ઘણા નવા કોષોના નિર્માણની ઝડપ દર્શાવે છે, જેટલા ઝડપથી નખ વધે છે, તેટલા ઝડપથી નવા સ્વસ્થ કોષો બને છે, જેથી ઉંમર જાણી શકાય કે તમારી ઉંમર કેટલી ઝડપથી વધી રહી છે અથવા ધીમે ધીમે વધી રહી છે.

શું કહે છે રિસર્ચ
1979માં હાથ ધરાયેલા એક અભ્યાસમાં, વૈજ્ઞાનિકોએ સેંકડો લોકોની નખની વૃદ્ધિને ટ્રેક કરી. એવું જાણવા મળ્યું છે કે 30 વર્ષની ઉંમર પછી દર વર્ષે નખની સાપ્તાહિક વૃદ્ધિ લગભગ 0.5 ટકા ઘટે છે. જો નખ આનાથી વધુ ઝડપથી વધી રહ્યા છે, તો તેનો અર્થ એ છે કે તમારી ઉંમર સરેરાશ કરતાં ધીમી થઈ રહી છે. વૈજ્ઞાનિકો માને છે કે નખની વૃદ્ધિ તમારા કોષો અને પેશીઓના સ્વાસ્થ્ય વિશે જણાવે છે, જો તે સ્વસ્થ છે, તો તમે પણ સ્વસ્થ છો.

નખની મદદથી અન્ય રોગો શોધો
તમારી આંગળીના નખ ઘણા ગંભીર રોગોને સૂચવે છે, નિષ્ણાતો માને છે કે નખના રંગ અને આકારમાં ફેરફારોને ક્યારેય અવગણવા જોઈએ નહીં. નખની નીચે કાળા ધબ્બા ત્વચાના કેન્સરનું સંકેત આપી શકે છે. ઉપરાંત, નખમાં સફેદ ધબ્બા અને રેખાઓ કેલ્શિયમ, આયર્ન અને ઝીંકનો અભાવ દર્શાવે છે.