Oral Cancer From Alcohol: ભારતમાં મોઢાનું (ઓરલ અથવા બક્કલ મ્યુકોસા) કેન્સર ઝડપથી વધી રહ્યું છે, અને તેનું એક મોટું કારણ દારૂનું સેવન છે – ભલે તે દરરોજ ફક્ત એક ગ્લાસ જ કેમ ન હોય. સેન્ટર ફોર કેન્સર એપિડેમિઓલોજી અને હોમી ભાભા નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટના તાજેતરના મોટા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે દરરોજ માત્ર 9 ગ્રામ દારૂ (લગભગ એક સ્ટાન્ડર્ડ ડ્રિંક) પીવાથી મોઢાના કેન્સરનું જોખમ આશરે 50% વધી જાય છે. આ અભ્યાસમાં ખાસ કરીને સ્થાનિક બનાવટના દારૂનું જોખમ વધુ જોવા મળ્યું છે.
તમાકુ રહિત ઉત્પાદનોના સંયુક્ત ઉપયોગ
ભારતમાં મોઢાના કેન્સરના કેસોમાંથી 62% કેસો દારૂ અને ગુટખા, ખૈની, પાન જેવા તમાકુ રહિત ઉત્પાદનોના સંયુક્ત ઉપયોગને કારણે થાય છે. ઘણા લોકો માને છે કે ધૂમ્રપાન અથવા તમાકુ છોડી દેવાથી જોખમ ઓછું થઈ જાય છે, પરંતુ દારૂ પણ એટલું જ જોખમી છે – ખાસ કરીને પાર્ટી અથવા સામાજિક પીવાની આદત ધરાવતા લોકો માટે.
દારૂ મોઢાના કેન્સરનું જોખમ કેમ વધારે છે?
ડોક્ટરો અનુસાર, દારૂમાંથી એસીટાલ્ડીહાઇડ નામનું ઝેરી પદાર્થ બને છે, જે મોંના કોષોના ડીએનએને નુકસાન પહોંચાડે છે. દારૂ મોંની પેશીઓને નબળી બનાવે છે, હાનિકારક પદાર્થોને સરળતાથી અંદર પ્રવેશવા દે છે અને લાળનું ઉત્પાદન ઘટાડે છે, જે મોંની કુદરતી સુરક્ષા પ્રણાલીને અસર કરે છે. આ બધું લાંબા ગાળે કોષોને કેન્સરગ્રસ્ત બનાવી શકે છે.
મોઢાના કેન્સરના શરૂઆતના લક્ષણો – વહેલી ઓળખ કરો
મોઢાનું કેન્સર શરૂઆતના તબક્કામાં જ ઓળખી શકાય છે. જો આ લક્ષણો 2-3 અઠવાડિયાથી વધુ રહે તો તરત ડોક્ટરને બતાવો:
મોંની અંદર સફેદ અથવા લાલ પેચ (લગભગ સતત રહે તેવા)
મોં પૂરેપૂરું ખોલવામાં મુશ્કેલી અથવા દુખાવો
કોઈ જાણીતા કારણ વગર મોંમાંથી રક્તસ્ત્રાવ
દાંત છૂટા પડવા અથવા દાંતની સ્થિતિમાં ફેરફાર
ખાતી-પીતી વખતે દુખાવો અથવા ગળામાં અસ્વસ્થતા
આ લક્ષણોને અવગણશો નહીં – વહેલી તપાસથી સારવાર સરળ અને સફળ થઈ શકે છે.
સાવચેતી અને સલાહ
દારૂ અને તમાકુનો સંયુક્ત ઉપયોગ સૌથી વધુ જોખમી છે. જો તમે દરરોજ એક પણ ડ્રિંક લેતા હોવ તો જોખમ વધારે છે. દારૂ છોડવું અથવા ઓછું કરવું એ કેન્સરના જોખમને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકે છે. નિયમિત દાંત અને મોંની તપાસ કરાવો અને કોઈપણ અસામાન્ય ફેરફાર જોવા મળે તો તાત્કાલિક ઓન્કોલોજિસ્ટ અથવા ડેન્ટિસ્ટનો સંપર્ક કરો. આ હકીકતને અવગણશો નહીં – તમારું સ્વાસ્થ્ય તમારા હાથમાં છે!
