સામાન્ય શરદી એ ચેપ સંબંધિત એક સામાન્ય સમસ્યા છે. આ સમસ્યામાં લોકોને શરદી-ખાંસી અને સૌથી વધુ નાકમાં ખંજવાળ આવે છે. જો આવું ક્યારેક ક્યારેક થાય છે તો તે ગંભીર નથી. પરંતુ જો તે હંમેશા થતું રહે તો તમારે સમજવું પડશે કે આ એક રોગ છે. આ એક પ્રકારની એલર્જી છે જે કેટલાક લોકોને ખૂબ જ પરેશાન કરે છે. આને નાસિકા પ્રદાહ કહેવાય છે. નાસિકા પ્રદાહ એક પ્રકારની એલર્જી છે જે હવામાનમાં થોડો ફેરફાર થવા પર પણ તમને મુશ્કેલી પહોંચાડી શકે છે.
નાસિકા પ્રદાહની એલર્જી શું છે?
ડાયાબિટીસ અને કાર્ડિયોલોજિસ્ટ ડૉ. નરેશ મલ્હોત્રા કહે છે કે એલર્જીક રાઇનાઇટિસ એ નાકની એલર્જીનો એક પ્રકાર છે જેમાં વ્યક્તિને ધૂળ પ્રદૂષણના કણો પ્રાણીઓના વાળ ફૂગ વગેરે જેવી વસ્તુઓથી એલર્જી થાય છે. આ એલર્જી રોગપ્રતિકારક શક્તિને અસર કરે છે જેના કારણે તાત્કાલિક શરદી થાય છે. તેને સામાન્ય રીતે "પરાગરજ તાવ" પણ કહેવામાં આવે છે પરંતુ તેનો તાવ સાથે કોઈ સંબંધ નથી.
એલર્જીક નાસિકા પ્રદાહના કેટલાક સામાન્ય કારણો
૧. પરાગ- ઝાડ ઘાસ અને ફૂલોમાંથી નીકળતા નાના કણો.
2. ધૂળના કણો - ઘરમાંથી કે બહારથી આવતા ધૂળના કણો નાકમાં પ્રવેશ કરે છે.
૩. પાલતુના વાળથી થતી એલર્જી.
૪. ફૂગ અથવા ભીનાશના હાનિકારક કણો.
૫. તીવ્ર ગંધ ધુમાડો અથવા પ્રદૂષણને કારણે થતી એલર્જી.
૬. ઠંડા પવન અથવા હવામાનમાં ફેરફારને કારણે.
નાસિકા પ્રદાહના પ્રારંભિક સંકેતો
વારંવાર છીંક આવવી.
વહેતું અથવા બંધ નાક.
આંખોમાં ખંજવાળ અને પાણી આવવું.
ગળામાં દુખાવો અથવા બળતરા.
થાક કે ચીડિયાપણું અનુભવવું.
ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી પડી રહી છે.
તેની સાચી સારવાર શું છે?
આ રોગથી બચવા માટે એલર્જીથી પોતાને બચાવો. માસ્ક પહેરો અને ગંદા હાથથી તમારા મોં અને નાકને સ્પર્શ કરશો નહીં. ઘરને સ્વચ્છ રાખવું પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ડૉક્ટરની સલાહ પર નોઝલ સ્પ્રેનો ઉપયોગ કરો. લાંબા ગાળાની એલર્જી માટે ડૉક્ટર રસી અથવા ઇન્જેક્શન પણ આપી શકે છે.
શરદી અને ફ્લૂ માટે ઘરેલું ઉપચાર
વરાળ લો.
મીઠાના પાણીથી નાક ધોઈ લો.
મધ અને આદુ ભેળવીને ખાઓ.
હળદર સાથે દૂધ પીવો.
તુલસી અને સેલરીનો ઉકાળો પીવો.
