શિયાળામાં મકાઈની રોટલી – સ્વાદ પણ શુદ્ધ, સ્વાસ્થ્ય પણ સોલિડ

/>

શિયાળામાં મકાઈની રોટલી ખાવાથી શરીરને ગરમી મળે

વિટામિન B energy લેવલ વધારે

ફાઈબર પાચન સુધારે અને પેટ સાફ રાખે

આયર્ન hemoglobin વધારવામાં મદદરૂપ

મકાઈ હાડકાં મજબૂત કરવા માટે ઉત્તમ

કૅલરી ઓછું – વજન નિયંત્રણ માટે સારું

ઍન્ટી-ઑક્સીડન્ટ્સ શરીરમાં ઈન્ફ્લેમેશન ઘટાડે

સ્કિનને તેજસ્વી અને હેલ્ધી રાખે

દીપાવલી કે શિયાળાની થાળી માટે પરફેક્ટ ટ્રેડિશનલ ફૂડ

Recommended Stories

health-lifestyle

હેલ્ધી સાઉથ ઇન્ડિયન બ્રેકફાસ્ટથી દિવસની શરુઆત વધુ એનર્જેટિક

health-lifestyle

હેલ્ધી બોડી માટે રાતનું ભોજન હળવું, પૌષ્ટિક અને લો કૅલરી રાખો

health-lifestyle

સુંદર વાળ માટે સારો આહાર પૂરતો છે, મોંઘા ઉત્પાદનો નહીં.

health-lifestyle

શિયાળામાં વાળ મજબૂત અને સ્વસ્થ રાખવાના સરળ ટીપ્સ