લીંબુ, નારંગી, આમળા વગેરે ખટ્ટા ફળો દૂધ સાથે ના ખાવાં. આ પાચનમાં ખલેલ ઉભી કરે છે અને એસિડિટી થઈ શકે છે.
માછલી અને દૂધ એકસાથે ન લેવું. આયુર્વેદ અનુસાર આ કોષપ્રદૂષણ અને ત્વચા સમસ્યા પેદા કરી શકે છે.
દૂધ સાથે વધુ ઘીયુક્ત મીઠાઈઓ ખાવાથી વધે છે એસિડ રિફલક્સ. ખાસ કરીને ગરમ મીઠાઈઓથી દૂર રહેવું.
દૂધ અને મીઠાનું મિલન નહીં. આયુર્વેદ પ્રમાણે દૂધ મીઠું સાથે અસંગત છે, ત્વચા સમસ્યા ઊભી થઈ શકે.
દૂધ સાથે તેલિયાં ખોરાકથી પાચનમાં ભારેપણું અને ગેસ થઈ શકે.
ફણગાવેલા મઠ, ચણાં દૂધ સાથે ખાવાં નહીં. શરીરમાં ટોક્સિન્સ વધે છે.
દૂધ સાથે દહીં અથવા છાસનું સેવન નહિ કરવું. પાચનતંત્ર માટે હાનિકારક છે.
કેળાં અને દૂધ એકસાથે નહીં લેવું. આ સ્લગ્ગી પાચન અને શરદી જેવી સમસ્યાઓ પેદા કરે છે.
દૂધ સાથે ખાવાથી બચો આ 10 વસ્તુઓ! પાચન તંત્રનું રક્ષણ કરો અને સ્વસ્થ રહો!
Recommended Stories
health-lifestyle
કયા વિટામિનની ખામીથી થાય છે આંખોનું તેજ ઓછું?
health-lifestyle
ઈન્દોર ફરીથી બન્યું ભારતનું સૌથી સ્વચ્છ શહેર
health-lifestyle
ઘરે ચીઝ બોલ બનાવવાની સરળ અને સ્વાદિષ્ટ રેસીપી,
health-lifestyle
ફૅશનમાં રહો ફિટ! અદભુત ટીપ્સ જે તમારું લુક બદલી નાખશે
