શાકભાજી પર લાગી ધૂળ અને કિટાણુ દૂર કરવા ધોવું જરૂરી છે.
રાસાયણિક દવાઓની અસર દૂર કરવા ધોઈને વાપરો.
રાંધતાં પહેલા સાફ શાક આરોગ્ય માટે સુરક્ષિત રહે છે.
ફ્રિજમાં મુકેલ શાકમાં ધૂળ હોય તો દુર્ગંધ આવી શકે.
ધોઈને શાક ફ્રિજમાં મુકીશું તો તે લાંબા સમય સુધી તાજું રહેશે.
ભીના શાકને ટીફિન કે ડબ્બામાં મુકવા પહેલાં સૂકવી લો.
ભેજ વધે તો ફ્રિજમાં શાક પર ફંગસ લાગવાનો ખતરો રહે છે.
શાક ધોવા માટે સાદું પાણી કે નરમ વિનેગર ઉપયોગ કરો.
લીલાં શાકોને ખાસ ધ્યાનથી સારી રીતે ધોઈને જ મુકવા.
શાક ધોઈને રાખવાથી પેટના રોગોનો જોખમ ઘટે છે.
Recommended Stories
health-lifestyle
રડવું એ નબળાઈ નથી, પરંતુ આરોગ્ય અને લાગણીઓનો શક્તિશાળી પ્રકાશન છે
health-lifestyle
નખ ચાવવાની આદત તમને ખબર વગર મોટું નુકસાન પહોંચાડે છે
health-lifestyle
સેંધા નમક મર્યાદામાં તો આરોગ્ય માટે આશીર્વાદ
health-lifestyle
સરસવનું તેલ – સુંદર, મજબૂત અને ચમકદાર વાળનું રહસ્ય
