શાકભાજી પર લાગી ધૂળ અને કિટાણુ દૂર કરવા ધોવું જરૂરી છે.
રાસાયણિક દવાઓની અસર દૂર કરવા ધોઈને વાપરો.
રાંધતાં પહેલા સાફ શાક આરોગ્ય માટે સુરક્ષિત રહે છે.
ફ્રિજમાં મુકેલ શાકમાં ધૂળ હોય તો દુર્ગંધ આવી શકે.
ધોઈને શાક ફ્રિજમાં મુકીશું તો તે લાંબા સમય સુધી તાજું રહેશે.
ભીના શાકને ટીફિન કે ડબ્બામાં મુકવા પહેલાં સૂકવી લો.
ભેજ વધે તો ફ્રિજમાં શાક પર ફંગસ લાગવાનો ખતરો રહે છે.
શાક ધોવા માટે સાદું પાણી કે નરમ વિનેગર ઉપયોગ કરો.
લીલાં શાકોને ખાસ ધ્યાનથી સારી રીતે ધોઈને જ મુકવા.
શાક ધોઈને રાખવાથી પેટના રોગોનો જોખમ ઘટે છે.
Recommended Stories
health-lifestyle
ડાયેટમાં ટોફુ ઉમેરો, મળશે આ 6 લાભ
health-lifestyle
ફરવા માટેના સુંદર અને શાંત પહાડી વિસ્તારો
health-lifestyle
સવારે ખાલી પેટે કેસરનું પાણી પીવાના અદભુત ફાયદા
health-lifestyle
ચોમાસામાં કેવા કપડાં પહેરવા? જાણો બેસ્ટ અને કમ્ફર્ટેબલ ફેબ્રિક્સ