દાંત સાફ કર્યા વગર સૂવાથી જોખમ - ખોરાકના અણુઓ મોઢામાં રહી જાય છે અને દાંતને નુકસાન પહોંચાડે છે.
દુર્ગંધ - મોઢામાં બેક્ટેરિયા વધે છે, જેના કારણે ખરાબ સુગંધ આવે છે.
બેક્ટેરિયાનો વધારો - રાતે બેક્ટેરિયા ઝડપથી વધે છે, જે દાંતને નબળા કરે છે.
દાંતમાં પ્લેક - બ્રશ ના કરવાથી પ્લેક બને છે, જે કઠણ થઈને ટાર્ટર બને છે.
ગમ્સની બીમારી - બેક્ટેરિયા ગમ્સને અસર કરે છે અને તેમને સોજો આવે છે.
દાંત પીળા પડવા - મેલ ભરાઈ જવાથી દાંત ચમક ગુમાવે છે અને પીળા પડે છે.
દાંતમાં પીડા - બેક્ટેરિયા દાંતને ખોખલા કરે છે, જેના કારણે દુખાવો થાય છે.
કેવિટીઝ - રાતે બ્રશ કર્યા વગર સૂવાથી કેવિટીઝ થવાની શક્યતા વધારે છે.
લાંબા ગાળાનું નુકસાન - દાંત ખરાબ થવા સાથે-સાથે ગમ્સ અને હાડકાંને પણ નુકસાન.
ઉકેલ - હંમેશા સૂતા પહેલા બ્રશ કરો, જેથી મોઢું સ્વચ્છ અને દાંત મજબૂત રહે.
Recommended Stories
health-lifestyle
મસાલેદાર દિવસ – Happy World Samosa Day
health-lifestyle
જાળીદાર ઘેવરની મીઠી દુનિયા
health-lifestyle
અસ્થમા પેશન્ટ માટે દૈનિક કાળજી
health-lifestyle
દહીંના 10 કમાલના ફાયદા – રોજ ખાશો તો થશે આરોગ્ય ચમકદાર
