રાત્રે કાકડી ખાવું સલામત છે કે નહીં? આ પ્રશ્ન ઘણા લોકોના મનમાં હોય છે.
કાકડીમાં પાણીનો પ્રમાણ વધુ હોય છે તે 95% સુધી પાણી ધરાવે છે એટલે કે શરીરને હાઈડ્રેટ રાખે છે.
પણ રાત્રે ખાવાની વાત આવે ત્યારે... કાકડીને રાત્રે ખાવું દરેક માટે યોગ્ય નથી.
કાકડી થંડક આપતી છે, જેને રાત્રે ખાવાથી ગેસ, ફૂલવાનું અને અજમણ થઇ શકે છે.
શરદી, ખાંસી અથવા સિનસ જેવા રોગમાં કાકડી ખાવાથી તકલીફ વધી શકે છે.
જે લોકોને પાચન તંત્ર નબળું હોય, તેઓએ ખાસ કરીને રાત્રે કાકડી ટાળવી જોઈએ.
જે લોકોને પાચન તંત્ર નબળું હોય, તેઓએ ખાસ કરીને રાત્રે કાકડી ટાળવી જોઈએ.
Recommended Stories
health-lifestyle
એકનેથી મુક્તિ મેળવવાની અસરકારક રીતો
health-lifestyle
ચોમાસામાં શું ન ખાવું?
health-lifestyle
તમારા મનપસંદ બ્રાન્ડ્સ પર જોરદાર ડિસ્કાઉન્ટ – મોનસૂન સેલ શરૂ
health-lifestyle
શુદ્ધ ઘી કેટલું ખાવું જોઈએ અને કેમ?
