સવારે વહેલા જાગી જવું
સક્સેસફુલ લોકોનો સૂવાનો સમય અને સવારે જાગવાનો સમય નક્કી હોય છે. તેઓ રાત્રે પહેલા સુઈ જાય છે અને વહેલી સવારે જાગી જાય છે.
પોઝિટિવ વિચારો
સફળ લોકો સવારના સમયે ક્યારેય નેગેટિવ વિચારતા નથી. દિવસની શરૂઆત ભગવાનનો આભાર માનીને કરે છે
હાઈલી પ્રોડક્ટિવ
સફળ અને અમીર લોકો દિવસની શરૂઆતથી જ પ્રોડક્ટિવ હોય છે. સવારના સમયે તેઓ થોડો સમય કાઢીને એ વાત નક્કી કરી લેતા હોય છે કે રાત સુધીમાં તેમને કયા કયા કામ કરવા છે,
એક્સરસાઇઝ
સફળ અને અમીર લોકો વ્યસ્ત હોવા છતાં દિવસની શરૂઆત એક્સરસાઇઝ કરીને કરતા હોય છે
હેલ્ધી નાસ્તાથી દિવસની શરૂઆત
જો આખો દિવસ એક્ટિવ રહેવું હોય તો દિવસની શરૂઆત હેલ્થી ફૂડથી કરવી જરૂરી છે. સવારનો સમયે ઓઇલી, સ્વીટ કે ફ્રાઈડ ફૂડ ખાવાને બદલે હેલ્ધી વસ્તુઓ ખાવાથી આખો એક્ટિવ રહી શકાય છે.
