1. પૂર્ણ પ્રમાણમાં પાણી પીવો
2. તાજા ફળો અને શાકભાજીનું સેવન
3. તેલિયું અને ઝડપથી શૂષ્ક થતી વસ્તુઓથી બચો
4. સ્નાન પછી મોઈશ્ચરાઈઝર જરૂર લગાવો
5. ઘરેલું પેક લગાવો
6. કોકોનો તેલ અથવા બદામ તેલ
7. સૂર્યપ્રકાશથી બચવું
Recommended Stories
health-lifestyle
ડાયેટમાં ટોફુ ઉમેરો, મળશે આ 6 લાભ
health-lifestyle
ફરવા માટેના સુંદર અને શાંત પહાડી વિસ્તારો
health-lifestyle
સવારે ખાલી પેટે કેસરનું પાણી પીવાના અદભુત ફાયદા
health-lifestyle
ચોમાસામાં કેવા કપડાં પહેરવા? જાણો બેસ્ટ અને કમ્ફર્ટેબલ ફેબ્રિક્સ