1. વિટામિન A (બીટા કેરોટિન)
2. લ્યુટિન અને ઝીક્સેંથિન
3. ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ્સ
4. વિટામિન C
5. વિટામિન E
6. ઝીંક (Zinc)
7. વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન)
8. એન્ટી-ઓક્સિડન્ટ્સ (સામાન્ય રીતે)
Recommended Stories
health-lifestyle
ઉનાળામાં સ્ટાઇલિશ દેખાવા માટે બેસ્ટ આઉટફિટ્સ
health-lifestyle
સૂર્યપ્રકાશ વગર પણ ઘરમાં ઉગી શકે છે આ 5 શાનદાર ઇન્ડોર પ્લાન્ટ્સ
health-lifestyle
ઓર્ગેન્ઝા સાડીની આ લેટેસ્ટ ડિઝાઈન્સ 2026 માં રહેશે ફૂલ ટ્રેન્ડમાં
health-lifestyle
ઉનાળા માટે બેસ્ટ 15 કુર્તી: મેળવો સ્ટાઇલિશ અને કમ્ફર્ટેબલ લુક