વાળની સ્વસ્થતા જાળવવા માટે ધોવાની આવૃત્તિ મહત્વપૂર્ણ છે. દરેક વ્યક્તિના વાળનો પ્રકાર અલગ હોય છે, તેથી એક સામાન્ય નિયમ બધા માટે લાગુ નથી.
વાળના પ્રકાર (સૂકા, તૈલી, સામાન્ય, કર્લી) અનુસાર ધોવાની આવૃત્તિ બદલાય છે. તૈલી વાળને વધુ વખત ધોવાની જરૂર પડે છે, જ્યારે સૂકા વાળને ઓછું.
જો તમારા વાળ ઝડપથી તૈલી થઈ જાય, તો અઠવાડિયામાં 3થી 5 વાર હળવા શેમ્પૂથી ધોવો. આ વધારે તેલ અને ગંદકી દૂર કરશે.
સૂકા વાળને વધુ ધોવાથી નુકસાન થઈ શકે છે. અઠવાડિયામાં 1-2 વાર મોઇશ્ચરાઇઝિંગ શેમ્પૂ વાપરો.
સામાન્ય વાળ માટે અઠવાડિયામાં 2-3 વાર ધોવું આદર્શ છે. આ વાળની ચમક અને સ્વસ્થતા જાળવે છે.
કર્લી વાળ સામાન્ય રીતે સૂકા હોય છે. અઠવાડિયામાં 1-2 વાર સલ્ફેટ-ફ્રી શેમ્પૂ વાપરો અને કન્ડિશનરનો ઉપયોગ કરો.
યોગ્ય રીતે વાળ ધોવાનું શીખો! હંમેશાં હૂંફાળા પાણીનો ઉપયોગ કરો ,હળવા, કુદરતી શેમ્પૂ પસંદ કરો , વધુ શેમ્પૂથી વાળ સૂકા થઈ શકે છે.
દરેક ધોવા પછી કન્ડિશનર લગાવો. આ વાળને નરમ અને હાઇડ્રેટેડ રાખશે. ખાસ કરીને સૂકા અને કર્લી વાળ માટે.
વધુ પડતું ધોવું વાળના કુદરતી તેલને દૂર કરે છે, જેનાથી વાળ નબળા અને શુષ્ક થઈ શકે છે.
તમારા વાળના પ્રકાર અનુસાર ધોવાની આવૃત્તિ નક્કી કરો. યોગ્ય શેમ્પૂ અને કન્ડિશનર વાપરીને વાળને ચમકદાર અને સ્વસ્થ રાખો!
Recommended Stories
health-lifestyle
જાણો હાડકાં મજબૂત રાખવા માટે શું ખાવું જોઈએ?
health-lifestyle
નાની આદતો = મોટી સફળતા! જીવન બદલતી 10 હેબિટ્સ
health-lifestyle
Vitamin D – તંદુરસ્ત હાડકાં અને મજબૂત શરીર માટે જરૂરી
health-lifestyle
Matcha પીવો, તંદુરસ્ત રહો – જાણો 10 ખાસ ફાયદા
