/>
Kiwi માં વિટામિન C વધુ હોય છે, જે રોગપ્રતિકારકતા વધારશે.
પાચન તંત્ર સુધારવા માટે Kiwi માં ખાસ પાચક એન્જાઇમ હોય છે
Kiwi માં એન્ટીઑક્સિડન્ટ હોય છે, જે શરીરને તંદુરસ્ત રાખે છે.
હ્રદયની તંદુરસ્તી માટે Kiwi ખૂબ ફાયદાકારક છે.
કેલરી ઓછી અને ફાઈબર વધુ હોવાથી વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે.
ચામડી તેજસ્વી અને નરમ રહે છે કેમ કે Kiwi કોલાજન વધારશે.
Kiwi આંખોની દ્રષ્ટિ માટે સારી હોય છે.
સૂતાં પહેલાં Kiwi ખાવાથી ઊંઘ સારી આવે છે.
Kiwi દૈનિક ખાવાથી શરીરની તાકાત અને ઇમ્યુનિટી વધે છે.
શરીરના અંદરના સોજા ઘટાડવામાં Kiwi મદદરૂપ થાય છે.
Recommended Stories
health-lifestyle
શું તમે જાણો છો કાળી મરીના આ ૧૦ ફાયદા?
health-lifestyle
દરરોજની મર્યાદિત બ્લેક કોફી તંદુરસ્તી અને તાજગીનું ગુપ્ત હથિયાર
utility
નેચરલ, ફ્રેશ અને Effortless! No Makeup, Makeup લૂક ટ્રિક્સ
health-lifestyle
રડવું એ નબળાઈ નથી, પરંતુ આરોગ્ય અને લાગણીઓનો શક્તિશાળી પ્રકાશન છે