માથાનો દુખાવો – આદુની ચા અથવા તુલસીના પાન ચાવવાથી આરામ મળે છે.
અપચો – જીરું પાણી કે અજમો લઈએ તો પાચન સુધરે છે.
કબજિયાત – રાત્રે દૂધમાં અંજિર ભીંજવીને ખાવાથી લાભ.
સર્દી-ખાંસી – હળદરવાળું ગરમ દૂધ કે અદ્રક-મધથી રાહત મળે.
એસિડિટી / જલન – ઠંડું દૂધ કે એલચી ખાવાથી રાહત.
ઉંઘ ન આવવી – ગરમ દૂધમાં જાયફળનું ચૂરણ ફાયદાકારક.
થાક – લીંબુ-પાણીમાં મધ મિક્સ કરી પીવાથી તાજગી મળે છે.
સાંધા દુખાવો – મેથી દાણા પાણીમાં ભીંજવીને ખાવાથી લાભ.
Recommended Stories
health-lifestyle
ડાયેટમાં ટોફુ ઉમેરો, મળશે આ 6 લાભ
health-lifestyle
ફરવા માટેના સુંદર અને શાંત પહાડી વિસ્તારો
health-lifestyle
સવારે ખાલી પેટે કેસરનું પાણી પીવાના અદભુત ફાયદા
health-lifestyle
ચોમાસામાં કેવા કપડાં પહેરવા? જાણો બેસ્ટ અને કમ્ફર્ટેબલ ફેબ્રિક્સ