ગ્રીલ્ડ પનીર – પ્રોટીનથી ભરપૂર અને હળવું
મૂંગદાળ ખીચડી – પાચન માટે સરળ અને લો કૅલરી
સૂફ સાલાડ – કાકડી, ટમેટા, મૂલા સાથે પોષક અને હળવું
વેજીટેબલ સૂપ – ઓછા કૅલરી અને ભરપૂર ફાઈબર
ઓટ્સ ચીલા – સ્વાદ સાથે પોષણ
સ્ટિર ફ્રાય વેજીટેબલ – ઓઈલ ઓછું અને વિટામિન વધુ
ઇડલી – પાચન માટે સારું અને ઓછી કૅલરી
રોટી + દાળ + સાલાડ – પરફેક્ટ હળવું ડિનર કોમ્બો
ક્વિનોઆ ખીચડી – લાઈટ અને પ્રોટીનથી ભરપૂર
Recommended Stories
health-lifestyle
ડાયેટમાં ટોફુ ઉમેરો, મળશે આ 6 લાભ
health-lifestyle
ફરવા માટેના સુંદર અને શાંત પહાડી વિસ્તારો
health-lifestyle
સવારે ખાલી પેટે કેસરનું પાણી પીવાના અદભુત ફાયદા
health-lifestyle
ચોમાસામાં કેવા કપડાં પહેરવા? જાણો બેસ્ટ અને કમ્ફર્ટેબલ ફેબ્રિક્સ