શિયાળામાં વાળ સુકાઈ જાય છે — તો તેમની ખાસ કાળજી લો. આ રહી 10 ઉપયોગી ટીપ્સ તમારા વાળને સોફ્ટ અને હેલ્ધી રાખવા માટે
ગરમ નહીં, ગુંગણા પાણીથી વાળ ધોવો તાપેલું પાણી વાળને સૂકવી નાખે છે, તેથી હંમેશા હળવા ગરમ પાણીનો ઉપયોગ કરો.
તેલથી નિયમિત મસાજ કરો નાળિયેર, બદામ કે ઓલિવ તેલથી અઠવાડિયામાં 2 વાર મસાજ કરો — વાળમાં નમી જળવાઈ રહેશે.
ડિપ કન્ડીશનર વાપરો શિયાળામાં વાળ માટે ડીપ કન્ડીશનર અથવા હેર માસ્ક ખૂબ જરૂરી છે.
હેર ડ્રાયરનો ઉપયોગ ઓછો કરો ડ્રાયરથી ગરમી વાળને વધુ સુકવી દે છે — શક્ય હોય ત્યારે નેચરલ ડ્રાય થવા દો
હેલ્ધી ડાયટ લો આયર્ન, ઝિંક અને વિટામિન-E થી ભરપૂર ખોરાક ખાઓ — જેમ કે દાણા, દહીં અને ફળો.
વાળને ઢાંકી રાખો બહાર જતા સ્કાર્ફ અથવા ટોપી પહેરો જેથી ઠંડી હવાના પ્રભાવથી બચી શકો
વારંવાર શેમ્પૂ ન કરો અઠવાડિયામાં 2-3 વારથી વધુ શેમ્પૂ ન કરો જેથી નેચરલ ઓઇલ ન ખોવાય
પાણી વધુ પીવો શરીરમાં નમી રહેશે તો વાળ પણ સ્વસ્થ રહેશે — રોજ 8-10 ગ્લાસ પાણી જરૂર પીવો.
નેચરલ રેમેડીઝ અજમાવો એલોવેરા જેલ, દહીં, મધ જેવી ઘરેલું વસ્તુઓથી હેર માસ્ક બનાવો.
Recommended Stories
health-lifestyle
ડાયેટમાં ટોફુ ઉમેરો, મળશે આ 6 લાભ
health-lifestyle
ફરવા માટેના સુંદર અને શાંત પહાડી વિસ્તારો
health-lifestyle
સવારે ખાલી પેટે કેસરનું પાણી પીવાના અદભુત ફાયદા
health-lifestyle
ચોમાસામાં કેવા કપડાં પહેરવા? જાણો બેસ્ટ અને કમ્ફર્ટેબલ ફેબ્રિક્સ