દરરોજ થાક લાગવો—even after good sleep.
નાની નાની વાતોથી ચીડાઈ જવું.
બ્રેઈન ફૉગ—એકાગ્રતા ગુમાવવી.
માથાનો ભાર અને વારંવાર headache.
બોડી દુખાવો—ખાસ કરીને પીઠ અને ખભા.
energy ઝડપથી low થઈ જવી.
મોટિવેશન ઓછું, કંઈ કરવા મન ન થવું.
રાત્રે સારી ઊંઘ ન આવવી અથવા restless sleep.
હાર્મોનલ imbalance જેવી લાગણી.
Mood swings—ક્યારેક ખૂબ low, ક્યારેક anxious.
Recommended Stories
health-lifestyle
ઉનાળામાં સ્ટાઇલિશ દેખાવા માટે બેસ્ટ આઉટફિટ્સ
health-lifestyle
સૂર્યપ્રકાશ વગર પણ ઘરમાં ઉગી શકે છે આ 5 શાનદાર ઇન્ડોર પ્લાન્ટ્સ
health-lifestyle
ઓર્ગેન્ઝા સાડીની આ લેટેસ્ટ ડિઝાઈન્સ 2026 માં રહેશે ફૂલ ટ્રેન્ડમાં
health-lifestyle
ઉનાળા માટે બેસ્ટ 15 કુર્તી: મેળવો સ્ટાઇલિશ અને કમ્ફર્ટેબલ લુક