/>
લીવર ફેટી: ખાંડ લીવરમાં વધારાની ચરબી જમા કરે છે.
હૃદય રોગ: લોહીની નળીઓમાં સોજો લાવી હૃદયને નુકસાન કરે છે.
ત્વચાનું વૃદ્ધત્વ: તે પ્રોટીનને તોડી ત્વચા પર કરચલીઓ લાવે છે.
મગજમાં ધુમ્મસ: વધુ ખાંડ લેવાથી યાદશક્તિ અને એકાગ્રતા ઘટે છે.
કિડની પર દબાણ: કિડનીને લોહી સાફ કરવામાં વધુ મહેનત પડે છે.
ઈન્સ્યુલિન રઝિસ્ટન્સ: ડાયાબિટીસ થવાનું મુખ્ય કારણ બની શકે છે.
દાંતનો સડો: ખાંડ બેક્ટેરિયા વધારી દાંતના ઈનેમલને તોડે છે.
Recommended Stories
health-lifestyle
સાવધાન! વધારે સ્ટ્રેસ તમારી ત્વચા અને વાળને બગાડી શકે છે
health-lifestyle
આ ઉનાળામાં માણવા જેવી ભારતની 7 શ્રેષ્ઠ વાઇલ્ડલાઇફ સફારી
health-lifestyle
ડાર્ક ચોકલેટ ખાવાના 8 અદભૂત ફાયદા
health-lifestyle
હૃદયથી લઈને હાડકાં સુધી, જાણો બ્રોકોલી કઈ રીતે રાખે છે તમને ફિટ?