જાપાનીઝ વાનગી: લાંબા આયુષ્ય માટે સૌથી હેલ્ધી ખોરાક.
મેડિટેરેનિયન ડાયટ: હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે શ્રેષ્ઠ પસંદગી.
અમેરિકન ફૂડ: પ્રોસેસ્ડ ફૂડ અને ખાંડને કારણે સૌથી અનહેલ્ધી.
ગ્રીક ફૂડ: તાજા શાકભાજી અને ઓલિવ ઓઈલથી ભરપૂર.
કોરિયન વાનગી: ફર્મન્ટેડ ફૂડ પાચન માટે ખૂબ જ ઉત્તમ છે.
ફ્રેન્ચ ક્યુઝિન: વધુ પડતા બટર અને ચીઝને કારણે અનહેલ્ધી.
ભારતીય મસાલા: હળદર અને આદુ રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે.
Recommended Stories
health-lifestyle
શું તમે પણ આ પ્રાણીઓને ખતરનાક માનો છો? જાણો સત્ય!
health-lifestyle
ચાર ધામ યાત્રા પહેલા કેમ જરૂરી છે રામેશ્વરમના દર્શન? જાણો કારણ
health-lifestyle
રજાઓમાં ક્યાંય જવું છે? આ રહ્યા ભારતના બેસ્ટ 10 શહેરો
health-lifestyle
શું તમે જોયા છે ભારતના આ 7 અદભૂત પહાડી ગામો? આજે જ જાણો