આયુર્વેદ મુજબ દૂધ ભારે છે અને ફળો હળવા છે.
બંનેને સાથે ખાવાથી પાચનમાં અડચણ આવી શકે છે.
ખાટા ફળો દૂધને ફાટવી શકે છે, જેનાથી અસિડિટી થાય છે.
દૂધ ફાટવાથી પેટમાં ગેસ અને ફુલાવો થઈ શકે છે.
દૂધ અને ફળ સાથે ખાવાથી કફ વધી શકે છે.
કેટલીકવાર શરદી કે ખાંસી વધતી હોય તેવું લાગે છે.
દૂધ અને ખાટા ફળો સાથે ખાવું ખાસ ટાળવું જોઈએ.
દૂધ અને ફળોનું પાચન અલગ હોવાથી એકસાથે ખાવું યોગ્ય નથી.
દૂધ સાથે ફળ ખાતા લોકો ને સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર પડી શકે છે.
દૂધ સાથે ખાવા માટે યોગ્ય ફળો છે – કેળું, ખજુર, અંજીર અને કેરી.
Recommended Stories
health-lifestyle
ડાયેટમાં ટોફુ ઉમેરો, મળશે આ 6 લાભ
health-lifestyle
ફરવા માટેના સુંદર અને શાંત પહાડી વિસ્તારો
health-lifestyle
સવારે ખાલી પેટે કેસરનું પાણી પીવાના અદભુત ફાયદા
health-lifestyle
ચોમાસામાં કેવા કપડાં પહેરવા? જાણો બેસ્ટ અને કમ્ફર્ટેબલ ફેબ્રિક્સ