આયુર્વેદ મુજબ દૂધ ભારે છે અને ફળો હળવા છે.
બંનેને સાથે ખાવાથી પાચનમાં અડચણ આવી શકે છે.
ખાટા ફળો દૂધને ફાટવી શકે છે, જેનાથી અસિડિટી થાય છે.
દૂધ ફાટવાથી પેટમાં ગેસ અને ફુલાવો થઈ શકે છે.
દૂધ અને ફળ સાથે ખાવાથી કફ વધી શકે છે.
કેટલીકવાર શરદી કે ખાંસી વધતી હોય તેવું લાગે છે.
દૂધ અને ખાટા ફળો સાથે ખાવું ખાસ ટાળવું જોઈએ.
દૂધ અને ફળોનું પાચન અલગ હોવાથી એકસાથે ખાવું યોગ્ય નથી.
દૂધ સાથે ફળ ખાતા લોકો ને સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર પડી શકે છે.
દૂધ સાથે ખાવા માટે યોગ્ય ફળો છે – કેળું, ખજુર, અંજીર અને કેરી.
Recommended Stories
health-lifestyle
ઉંઘ – સ્વાસ્થ્ય માટેનો અમૂલ્ય ખજાનો
health-lifestyle
કાજૂ સ્વાદિષ્ટ દાણા આરોગ્યનો ખજાનો
health-lifestyle
યુવાવયની વ્યક્તિઓમાં તણાવ અને ડિપ્રેશનનું પ્રમાણ વધ્યું છે
health-lifestyle
જાણો ડુંગળીનો રસ કેવી રીતે કામ કરે છે સુંદર અને મજબૂત વાળ માટે
