/>
દૂધી નો રસ વિટામિન C, K, કૅલ્શિયમ અને પાણીથી ભરપૂર એક કુદરતી હેલ્થ ડ્રિંક છે.
દૂધીના રસમાં 90% પાણી હોય છે, જે હાઇડ્રેશનમાં મદદ કરે છે.
તે બ્લડ પ્રેશર કંટ્રોલમાં રાખે છે અને હ્રદયને સ્વસ્થ રાખે છે.
દૂધીનો રસ ઓછા કેલરીવાળો હોવાથી ફેટ બર્ન કરવા મદદ કરે છે.
દૂધીનો રસ શરીરની ગરમી ઘટાડે છે અને હીટસ્ટ્રોકથી બચાવે છે.
તે કબજિયાત દૂર કરે છે અને પાચન ક્રિયા મજબૂત બનાવે છે.
દૂધીનો રસ મનને શાંતિ આપે છે અને તણાવ ઘટાડે છે.
તે ત્વચાને ચમકદાર અને તાજી રાખે છે, ડિટોક્સમાં મદદરૂપ છે.
Recommended Stories
health-lifestyle
8 કલાકથી વધુ ઊંઘ લેવાથી શું અસર પડે છે?
health-lifestyle
મીઠાશ તો સારી લાગે, પણ વધુ ગોળવાળી ચા સ્વાદ નહીં, નુકસાન આપે
health-lifestyle
મગફળી ખાવાના 10 મોટા આરોગ્યલક્ષી ફાયદા
health-lifestyle
દરરોજ એક ગ્લાસ અલોવેરા જ્યુસ સ્વસ્થ ત્વચા, મજબૂત શરીર અને નેચરલ ગ્લો