શું તમે પણ આ લક્ષણો છે? સતત ઉદાસીનતા અથવા મન હંમેશા અશાંત રહેવું.
રોજિંદા કામ અને શોખમાં રસ ઓછો થઈ જવો.
શરીરમાં સતત થાક અને નબળાઈનો અનુભવ થવો.
ઊંઘમાં વધારો થવો અથવા રાત્રે બિલકુલ ઊંઘ ન આવવી.
ભૂખમાં અચાનક ઘટાડો અથવા વધારો થવો.
મનમાં સતત નકારાત્મક વિચારો અને નિરાશા આવવી.
ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં કે નિર્ણય લેવામાં તકલીફ પડવી.
Recommended Stories
health-lifestyle
કુદરતી એનર્જી ડ્રિંક: કાકડીનો રસ પીવાથી શરીરને થશે આ ગજબના ફાયદા
health-lifestyle
ઘરે સોફ્ટ ઈડલી બનાવવા માટેની ખાસ ટિપ્સ
health-lifestyle
શું તમને Hyperthyroidism છે? તો આ ફૂડ્સ થી બનાવી લો અંતર
health-lifestyle
કુદરતના નિયમો તોડતા પ્રાણીઓ