ડાયાબિટીસ ધરાવતા વ્યક્તિઓ માટે સામાન્ય રીતે ખાંડનું પ્રમાણ વધુ અને ફાઇબર ઓછું હોય તેવા ફળોની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, કારણ કે તે બ્લડ સુગરમાં ઝડપથી વધારો કરી શકે છે
દ્રાક્ષમાં કુદરતી શર્કરાનું પ્રમાણ પણ વધુ હોય છે અને તે બ્લડ સુગરના સ્તરમાં ઝડપથી વધારો કરી શકે છે.
કેરીમાં કુદરતી શર્કરાનું પ્રમાણ વધુ હોય છે અને પ્રમાણમાં ઊંચો ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ હોય છે.
વધુ પાકેલા કેળામાં ખાંડનું પ્રમાણ ખાસ કરીને વધુ હોય છે
સૂકા ફળો મૂળ ફળના કેન્દ્રિત સ્વરૂપો છે, જેનો અર્થ છે કે તેમાં દરેક સર્વિંગ દીઠ ખાંડનું પ્રમાણ વધુ હોય છે.
તરબૂચમાં ગ્લાયકેમિક લોડ ઓછો હોય છે, છતાં તેમાં ખાંડનું પ્રમાણ વધુ હોય છે અને તેનું સેવન મધ્યમ માત્રામાં કરવું જોઈએ.