Yoga Day 2026: આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ 2026ના અવસરે કોલકાતાના ઐતિહાસિક રેડ રોડ પરથી PM નરેન્દ્ર મોદીએ યોગને માત્ર વ્યાયામ નહીં પરંતુ માનવ ચેતનાને પ્રકાશિત કરનાર અને સમગ્ર વિશ્વને એક સૂત્રમાં બાંધનારી શક્તિ ગણાવી હતી. તેમણે ખાસ કરીને બંગાળને યોગની ભૂમિ ગણાવતા સ્વામી વિવેકાનંદ અને રવીન્દ્રનાથ ટાગોરના વિચારોને યાદ કર્યા અને કહ્યું કે યોગનું મૂળ તત્વ સમગ્ર માનવજાતને જોડવાનું છે. ફક્ત કોલકાતામાં જ લગભગ 10 લાખ લોકો વિવિધ યોગ કાર્યક્રમોમાં ભાગ લઈ રહ્યા છે, જ્યારે રાષ્ટ્રીય સ્તરના મુખ્ય કાર્યક્રમમાં લગભગ 35 હજાર લોકો ઉપસ્થિત રહ્યા હતા.
હિમાલયથી સૌરાષ્ટ્ર સુધી યોગની ઊર્જા અનુભવાઈ રહી છે
12મા આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસની ઉજવણી દરમિયાન પ્રધાનમંત્રી મોદીએ કહ્યું કે વિશ્વના દરેક ખૂણામાંથી યોગ દિવસની પ્રેરણાદાયી તસવીરો આવી રહી છે. તેમણે જણાવ્યું કે ભારતમાં હિમાલયથી લઈને હિંદ મહાસાગર સુધી, પૂર્વોત્તરથી લઈને પશ્ચિમમાં સૌરાષ્ટ્ર સુધી સમગ્ર દેશ યોગની ઊર્જાથી છલકાઈ રહ્યો છે.
તેમણે કહ્યું કે આજના સમયમાં વિશ્વ અને સમગ્ર દેશ એકબીજા સાથે વધુ નજીક અનુભવાઈ રહ્યા છે અને આ યોગની સૌથી મોટી શક્તિ છે. યોગ દરેકને જોડવાનું કાર્ય કરે છે અને આ જ તેની સૌથી મોટી વિશેષતા છે.
પ્રધાનમંત્રીએ સમગ્ર વિશ્વને આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસની શુભેચ્છાઓ પાઠવતા કહ્યું કે 21 જૂન હવે વિશ્વની સૌથી મોટી સામૂહિક ઉજવણી તરીકે ઓળખાવા લાગ્યો છે.
"બંગાળ યોગની ભૂમિ છે", સ્વામી વિવેકાનંદને કર્યા યાદ
કોલકાતામાં સંબોધન દરમિયાન પીએમ મોદીએ કહ્યું કે બંગાળે વિશ્વને અનેક મહાન વિચારો આપ્યા છે. તેમણે જણાવ્યું કે સ્વામી વિવેકાનંદે યોગ અને ભારતીય આધ્યાત્મિકતાનો પરિચય સમગ્ર વિશ્વને કરાવ્યો હતો. વૈશ્વિક એકતા અને માનવજાત વચ્ચેના જોડાણનો સંદેશ યોગનું મૂળ તત્વ છે.
તેમણે બંગાળમાં જન્મેલા ગુરુદેવ રવીન્દ્રનાથ ટાગોરના વિચારોનો ઉલ્લેખ કરતાં કહ્યું કે ટાગોર માનતા હતા કે માનવની ઓળખ માત્ર પોતાની અંદર સીમિત નથી પરંતુ સમગ્ર વિશ્વ સાથેના જોડાણમાં છે. આ વિચારધારા યોગના મૂળભૂત સિદ્ધાંતો સાથે સંપૂર્ણ રીતે મેળ ખાય છે.
"યોગ માનવ ચેતનાનો પ્રકાશ છે"
પ્રધાનમંત્રીએ પોતાના સંબોધનમાં જણાવ્યું કે યોગ માનવ ચેતનાનો પ્રકાશ છે અને આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ માત્ર એક કાર્યક્રમ નહીં પરંતુ સમગ્ર વિશ્વને એક સાથે લાવવાનો ઉત્સવ બની ગયો છે.
તેમણે કહ્યું કે આજે વિશ્વના અનેક દેશોમાં કરોડો લોકો એક સાથે યોગાભ્યાસ કરી રહ્યા છે અને આ દ્રશ્ય માનવ એકતાનું અનોખું ઉદાહરણ રજૂ કરે છે.
"ઉંમર ક્ષમતાને મર્યાદિત ન કરે" – સ્વસ્થ વૃદ્ધત્વ માટે યોગ પર ભાર
આ વર્ષે યોગ દિવસની થીમ "સ્વસ્થ વૃદ્ધત્વ માટે યોગ" રાખવામાં આવી છે. આ સંદર્ભમાં પીએમ મોદીએ જણાવ્યું કે ઉંમર ક્યારેય માનવીની ક્ષમતાને મર્યાદિત ન કરવી જોઈએ.
તેમણે કહ્યું કે વ્યક્તિએ 20 વર્ષની સરખામણીમાં 40 વર્ષની ઉંમરે વધુ લવચીક બનવાનો પ્રયત્ન કરવો જોઈએ. એ જ રીતે 30 વર્ષની સરખામણીમાં 50 વર્ષની ઉંમરે વધુ ઊર્જાવાન રહેવાનું લક્ષ્ય હોવું જોઈએ અને 50 વર્ષની સરખામણીમાં 70 વર્ષની ઉંમરે જીવનશૈલી સંબંધિત રોગો સામે વધુ સક્ષમ બનવું જોઈએ.
તેમના મતે યોગ સતત વિકાસ તરફ લઈ જતું એક શક્તિશાળી સાધન છે, જે જીવનના દરેક તબક્કે શરીર અને મનને મજબૂત બનાવવામાં મદદરૂપ બને છે.
યોગ તણાવમુક્ત અને સંતુલિત જીવન માટે જરૂરી
પીએમ મોદીએ જણાવ્યું કે યોગ શરીરને લવચીક બનાવે છે અને ઊર્જાના સ્તરને ઊંચું રાખવામાં મદદ કરે છે. સાથે જ તે માનસિક શાંતિ આપે છે અને તણાવમુક્ત જીવન જીવવામાં સહાયક બને છે.
તેમણે કહ્યું કે આધુનિક જીવનશૈલીના કારણે વધતા ડાયાબિટીસ, હૃદયરોગ અને અન્ય બીમારીઓ સામે પણ યોગ અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે. નિયમિત યોગાભ્યાસ વ્યક્તિને પોતાના શરીર અને મનને વધુ સારી રીતે સમજવામાં મદદ કરે છે અને આત્મનિયંત્રણ વિકસાવે છે.
પ્રધાનમંત્રીએ ભારપૂર્વક જણાવ્યું કે "સ્વસ્થ વૃદ્ધત્વ માટે યોગ" ફક્ત વરિષ્ઠ નાગરિકો માટેનો વિષય નથી પરંતુ બાળકો, યુવાનો અને દરેક ઉંમરના લોકો માટે એટલો જ મહત્વપૂર્ણ છે.
આ પણ વાંચો: પેપર લીક બાદ આજે NEET UG Re-Exam : 22 લાખ ઉમેદવારો માટે 1.38 લાખ CCTV અને 2 લાખ સુરક્ષા કર્મચારીઓ તૈનાત
શા માટે મહત્વપૂર્ણ છે આ સંદેશ?
આધુનિક જીવનમાં વધતા તણાવ, અનિયમિત જીવનશૈલી અને જીવનશૈલી સંબંધિત બીમારીઓ વચ્ચે યોગ વૈશ્વિક સ્વાસ્થ્ય માટે એક અસરકારક ઉપાય તરીકે ઉભરી રહ્યો છે. કોલકાતાથી PM મોદીએ આપેલો સંદેશ માત્ર ભારત માટે નહીં પરંતુ સમગ્ર વિશ્વ માટે મહત્વનો માનવામાં આવી રહ્યો છે.
યોગ હવે માત્ર ભારતીય પરંપરા નહીં પરંતુ વૈશ્વિક આરોગ્ય અને માનસિક સુખાકારીનું પ્રતીક બની ચૂક્યો છે અને ભારત વિશ્વને આ ક્ષેત્રમાં નેતૃત્વ પૂરું પાડી રહ્યું છે.
