આધુનિક જીવનશૈલીમાં મોડા સુધી જાગવું અને સવારે મોડા ઉઠવું સામાન્ય બની ગયું છે, પરંતુ શું તમારી સાથે ક્યારેય એવું બન્યું છે કે કોઈ એલાર્મ વગર જ દરરોજ સવારે 3 થી 4:30 વાગ્યાની વચ્ચે તમારી ઊંઘ ઉડી જતી હોય? જો હા, તો તેને સામાન્ય બાબત ન સમજવી જોઈએ. હિન્દુ ધર્મશાસ્ત્રો અનુસાર, સૂર્યોદય પહેલાનો આ સમય 'બ્રહ્મ મુહૂર્ત' તરીકે ઓળખાય છે, જે અત્યંત પવિત્ર અને દૈવી માનવામાં આવે છે. વેદો અને પુરાણોમાં આ સમયને દેવતાઓનો સમય માનવામાં આવ્યો છે. જો તમારી આંખ દરરોજ આ સમયે ખૂલે છે, તો તેનો અર્થ એ છે કે બ્રહ્માંડની શક્તિઓ તમને કંઈક ખાસ સંકેત આપી રહી છે. આ સમય ધ્યાન, પૂજા અને આત્મિક ઉન્નતિ માટે સર્વશ્રેષ્ઠ છે. ચાલો જાણીએ બ્રહ્મ મુહૂર્તમાં જાગવા પાછળના 5 મોટા રહસ્યો અને તેના ફાયદાઓ વિશે.
1. ઈશ્વરીય શક્તિઓ સાથે જોડાવાનો સંકેત
શાસ્ત્રોમાં ઉલ્લેખ છે કે બ્રહ્મ મુહૂર્તમાં વાતાવરણ સૌથી વધુ સાત્વિક અને શુદ્ધ હોય છે. આ સમયે સૃષ્ટિમાં સકારાત્મક ઉર્જાનો પ્રવાહ ચરમસીમાએ હોય છે. જો તમારી ઊંઘ આ સમયે આપમેળે ખુલે છે, તો માનવામાં આવે છે કે ઇશ્વર તમને પોતાની સાથે જોડવા માંગે છે. આ સમયે કરેલી પ્રાર્થના કે ભક્તિ સીધી ભગવાન સુધી પહોંચે છે.
2. પૂર્વ જન્મના પુણ્યોનું ફળ
ધાર્મિક માન્યતાઓ અનુસાર, દરેક વ્યક્તિને બ્રહ્મ મુહૂર્તમાં જાગવાનું સૌભાગ્ય મળતું નથી. જે લોકો પર ભગવાનની વિશેષ કૃપા હોય અથવા જેમણે પૂર્વ જન્મમાં સારા કર્મો કર્યા હોય, તેમની ઊંઘ આ પવિત્ર સમયે આપોઆપ ખુલી જાય છે. તેને આધ્યાત્મિક પ્રગતિનું પ્રથમ સોપાન માનવામાં આવે છે.
3. દૈવી શક્તિઓનો આશીર્વાદ
એવું માનવામાં આવે છે કે ભોર (સવાર) પહેલાનો સમય દેવી-શક્તિઓના ભ્રમણનો સમય હોય છે. જો તમે દરરોજ સવારે 3 થી 4 વાગ્યાની વચ્ચે જાગી જાવ છો, તો તે દેવી-દેવતાઓના આશીર્વાદનો સંકેત છે. આ સમયે મન શાંત હોય છે અને તમારા ઇષ્ટદેવનું સ્મરણ કરવાથી જીવનની અનેક મુશ્કેલીઓ દૂર થઈ શકે છે.
4. આત્માની જાગૃતિ અને માનસિક સ્પષ્ટતા
જ્યારે વ્યક્તિની આત્મા જાગૃત થવા લાગે છે અને મન ભૌતિક દુનિયાથી હટીને આધ્યાત્મિકતા તરફ વળે છે, ત્યારે બ્રહ્મ મુહૂર્તમાં ઊંઘ ઉડવાની પ્રક્રિયા શરૂ થાય છે. આ સમય આત્મચિંતન માટે શ્રેષ્ઠ છે. આયુર્વેદ મુજબ પણ આ સમયે જાગવાથી બુદ્ધિ તેજ થાય છે અને માનસિક એકાગ્રતા વધે છે.
5. પાપોનો નાશ અને સકારાત્મક ઊર્જા
ઋષિ-મુનિઓના મતે બ્રહ્મ મુહૂર્તમાં સ્નાન, ધ્યાન અને જપ કરવાથી મનુષ્યના પાપોનો ક્ષય થાય છે. આ સમયે વાતાવરણમાં ઓક્સિજનનું પ્રમાણ પણ શુદ્ધ હોય છે, જે શરીરને રોગમુક્ત રાખવામાં મદદ કરે છે. આ સમયે જાગનાર વ્યક્તિ આખો દિવસ ઉર્જાવાન અને પ્રસન્ન રહે છે.
જો આ સમયે ઊંઘ ખુલે તો શું કરવું?
ઘણા લોકો ઊંઘ ખુલતા જ મોબાઈલ જોવા લાગે છે, જે ખોટું છે. જો તમારી ઊંઘ બ્રહ્મ મુહૂર્તમાં ખુલે તો:
ભગવાનનું સ્મરણ: પથારીમાં બેસીને જ તમારા ઇષ્ટદેવને નમન કરો.
મંત્ર જાપ: 'ૐ' (Om) અથવા ગાયત્રી મંત્રનો શાંતિથી જાપ કરો.
આભાર માનો: સુંદર જીવન આપવા બદલ કુદરતનો આભાર માનો.
નકારાત્મકતા ટાળો: કોઈ પણ ખરાબ વિચાર કે ગુસ્સો મનમાં ન લાવો.
